ここのところ

ここのところ
我慢しなくてはならない事
次から次からとおこり
ちょっとストレスがたまり気味の
わが家のぴの

時間に余裕ができた今日
大好きな場所へ
ゆっくりとお散歩

寒くてもルンルンしているのが
伝わってくるよ

お散歩コースに隣接している
ショッピングモールの中に
新しくドッグカフェもついている
お店がオープンしていて
外のテラスではなく
暖かいお店の中で
お茶とケーキで飼い主共々
ゆっくりとくつろぎタイム

ワンコ用のワッフル
人も犬も試食させていただき

リピートしたいお店ができました

なかなか毎日ゆっくりとお散歩…
とはいかないけれど
時間があるときは
のんびりお散歩、楽しもうね

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昨日は2本

今年の仕事が先週末で終了したため
昨日はキック2本に参加＼(^o^)／

1本はクリスマスイベントで
T先生の華やかな仮装も見ることができて
ラッキー(^-^)v
いつも見慣れてはいても
まったく無駄のない体
長い足
一瞬でいいから経験してみたい
などと考え見とれている
アホな自分が鏡に映っていました

レッスン終了後は
皆で写真も撮っていただき
自分の姿は見たくないけれど
いい記念になりました。

夜は今年最後のキック
とてもとても寒かったにもかかわらず
たくさん集まって
とても楽しいキックタイム

干からびるほど汗かきました

でもさすが60×2本

足、腰にきた

昨夜は
筋肉痛とかではなく
階段を登るのがつらく
なんだか足が十分あがらない。

夜中も体の痛みに何度か目が覚め

今朝は
肩、背中、腰、足…
あっちこっち
不愉快になるほど痛い

これ…
もっと痛くなるよね…

でもここのところ
もろもろの都合で
今までにあまりなかった
お休みが続いたりして
何となく体が目覚めていないような感じが
すっかり解消された感じがします。

今週はまだ
エアロ×2
ラストキックがあり
すべて参加できそう

体を動かすこと
本当に楽しいね

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