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♪poco a poco♪

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「やるやる」とは聞いていたけれど

とうとう始めたみたいスタート

それもYゴンもMリンも同時にふたば


Yゴン

今まで使っていたスマホの調子が悪く

買い替えを決意。

そして新しいケースを買おうと

色々探したけれど

気に入ったものが見つからず

スワロフスキーを使って

自分で作ることにしたらしいスワロフスキー

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これポイント。

この先どのようになっていくのかしら・・・

結構材料費、かかっているみたいだけれど

まだまだかかるよねYen

でも、どうせやるなら徹底的に!

どうなるか楽しみだなぁわくわく



そしてそしてMリン

数週間前に

偶然、気に入ったゆかたの反物を見つけ

「自分で作る」と迷わず購入浴衣シロ

どうするのかしら・・と思っていたら

本日、始めたみたいスタート
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柄合わせに苦労したものの

布を断ち、本格的に縫い始めてる裁縫

ミシンではなく、手縫いで驚き

運針、得意だものね。

でも、あまり根を詰めずに

夏までに楽しみながら作ってね楽しみ

出来上がったら、帯選び・・・ねheart


二人とも

時間がかかっても

自分で納得できるものが

できるといいねハート

とっても、とっても楽しみわくわく



ちなみに

私もやりましたよ、昨日はい

網戸の張り替え網戸

以前に比べて

便利な道具が色々とあるので

たいして時間もかからずに

自分で言うのもなんですが

上手く張れました合格


バタバタしていた先週とは違い

今週はすっかり日常に戻り

今日もキックで大汗をかき

気分はすっかりリフレッシュすっきり

穏やかな一週間でした。


でも

nobashibo^2*

お尻が痛い痛い

両足のふくらはぎが痛い痛い




ここ10日以上


旅行でもないのに


スケジュール的に


まったくスポーツクラブに行けない日々。




初めのうちは


いつものように運動できないこと


気持ち悪いと思っていたけれど


日が経つと


体を動かさないことも


汗をかかないことにも


慣れてくる感じ。




でも


昨夜、今日とキックとエアロ


しっかり動いてきました




キックのスクワット


(エアロにもしっかり入っていた)


最初の数回はいいんだけれどね・・・


しゃがむ時もつらいけれど


きちんと戻ってくるのが本当に大変




そうじゃなくってもかいている汗


これをきっかけにさらに吹き出す


大体、それより前に


足腰相当やられていますから。




「あとどれくら?」と思っているところに


「まだまだ」とT先生の悪魔のような声が




朝からお尻の筋肉痛のまま


本日はエアロ。




最近のエアロはどんどん心拍数があがり


半端ではない汗、汗、汗




レッスンはきついけれど、おかげさまで体にたまっていた老廃物が


昨夜、今日でかなり出た感じがします。




スポーツクラブからの帰り


むくみがとれて


いつも靴がゆるくなるのだけれど




今日はとんでもなく


カッパカパ~


ワンサイズ小さい靴買わなくてはいけないかも・・・


と思うほど




最近買った靴、22cmだったの


ワンサイズ下って・・・


火曜日の午後

ここのところ時間に余裕があり

用事を済ませた後は

デパ地下をぶらぶら西武


こんなお店がありました。


麻布十番あげ餅屋。

パッケージが小粋でかわいらしくて

思わず買ってしまいました。
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左から麻布あげ餅 塩

麻布あげ餅 醤油

彩りベジタブルあげ
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彩りベジタブルあげ

お野菜の色がとってもきれい野菜

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パッケージの中には小袋が3つ入っています。

サクッとしていい感じgood

あげ餅って食べ始めると止まらなくてcrml


このあげ餅、33種類もあるんですって。

ペペロンチーノあげ餅、トマトバジルあげ餅

シナモンシュガーあげ餅、もちもちあげ梅黒糖

かき種あげ餅コーヒー等々

おもしろそうなあげ餅も色々。

近いうちにまた味、パッケージに惹かれて

買ってしまいそう。


家に帰る途中でお買い物をしていたら

ずっとご無沙汰をしていた方と偶然お会いして

時間を忘れてしばらく立ち話。


こんなに時間に気持にも

余裕のある日。

なかなかいいなぁハート