こんにちは。

緊張を味方にかえるメンタルトレーナー　吉田麻里です。

「こだわり」と「執着」

ほとんど同じように使われているような気がしますが…

辞書で調べてみると

・執着する

一つのことに心がとらわれて、そこから離れられない　

例「お金に執着する」

・こだわる

①気持ちがとらわれる　

　例「勝ち負けにこだわる」

②物事に妥協せず、とことん追求する　

　例「素材にこだわったスイーツ」

とあります。

どうやら「こだわり」には「良いこだわり」と「悪いこだわり」がありそうですね。

②のこだわりには、希望があり、自信があり、喜びがあります。

一方、①のこだわりは執着に似ています。発展すると執着になってしまう可能性が…

そして、「執着」には、苦しみがあります。心を占めるのは、恐れ、不安、悲しみ…

あなたの「諦めない気持ち」

こだわりですか？それとも執着ですか？

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@hyj0969z

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吉田麻里

こだわり？それとも執着？