こんにちは。
ダンサーのためのマインドアップサポーター
吉田麻里です。
先日のセッションでのこと。
「今の状況に不満があるわけじゃないけど、何か新しいことにチャレンジしたいです。」
とクライアントさんがおっしゃいました。
「何かやりたいことがあるんですか？」と聞いたところ、
「今までの経験から考えると、○○に関することが一番できる可能性があるんですよね～」・・・とのこと。
「それって、可能性というか選択肢をすごく狭めてませんか？やれそうなことではなくて、本当にやりたいことを探しませんか？」
私がセッションで目標設定のサポートをするとき、まずは『何の制限もなかったとしたら、何をやりたいのか』思いを馳せていただきます。
・小さいころから好きだったこと
・若いころ、やりたかったけどあきらめていたこと
・いつかやってみたかったこと
・これができたら自分に自信が持てること
こんな中に『ホントはやりたいこと』が隠れていたりします。
そうこうしてるうちに「実は、○○ができたらいいなと思っていました。○○できたら、自分にも自信が持てるし、私を見た同年代の女性も希望が持てるんじゃないかな・・・なんて思うんです。」
ここから目標設定のセッションが始まりました！
『行けるところに行く』
もいいけれど、
『行きたいところに行く』
はもっとワクワクしますよね⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
あなたの目的地はどこですか？
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マインドコンディショニングBalloonvine
吉田 麻里
