こんにちは。
ダンサーのためのマインドアップサポーター
吉田麻里です。
いっきに秋らしくなりましたね。
先日実家に帰ると、稲穂が実り、コスモスが咲いていました🌸
そして、フウセンカズラ(Balloonvine)の種も実っていました。(*ˊᗜˋ*)♡
昨日はクライアントさんとのセッションの日。
今回のテーマは、
仕事は順調、家族関係も良好…
恵まれてるなぁ～と思いつつ、なにか物足りない。
休日に予定が入ってないと、家事とかはあるけど、やることがない！と思ってしまう。
何かに打ち込んでる友達を見ると、何故か焦ってしまう。
あなたにも、こんなことってないですか？
アラフォー、アラフィフの女性からはよくこんな相談を受けます。
私もありました。
「変わりたい」と思い、自己啓発本など沢山読みつつ、行動に移せない。
そして、出来ない理由を上げては「仕方ない」と自分を納得させる。
そりゃ動けなくなりますよね。
脳が出来ない理由を全力で探し回ってるんですから…
そんな時、今できることにフォーカスしてみて下さい。
やりたいことに繋がる、ちっちゃなちっちゃなことでOKです。
そして、出来た自分を褒めてあげてください⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
そうすることで、｢目標に向かって行動することは嬉しいこと、楽しいこと｣
と脳は認識していきます。
クライアントさんも、「まずはこれからやってみます！」と宣言されていました(^^)
あなたの『今、できること』は何ですか？
身体感覚
アップデート講座Vol.4
～相手とつながる、周りとつながる～
「パートナーシップとコミュニケーション」
日時：2019年10月13日（日）
13：00～17：30
場所：桜井ダンスアカデミー
主催：マインドコンディショニングBalloonvine
代表 吉田麻里
問合せ：Balloonvine1111@gmail.com
☆第一部「男脳女脳ってあるの？パートナーシップのコミュニケーション」
講師 米国NLP協会認定NLPコーチ 吉田麻里
☆第二部「「リードする&されるの関係から“一緒に踊る”へ」
講師 ATI認定アレクサンダー・テクニーク教師 白井さちこ
マインドコンディショニングBalloonvine🍀
代表 吉田 麻里