私は、主にダンサーに向けてパフォーマンスアップのためのメンタルサポートをしているのですが、
と同時に一般の方向けにライフコーチングもしています
ライフコーチングでは、あなたのマインドを整えるサポートをしていきます。
自分では、ご自身の思考パターンや行動、それらに影響を与えているよく使う言葉などに気付けないこともあるかと思います。
そんな時、コーチは会話を通じて本来のあなたを見つけるお手伝いをしていきます。
ワークなどに取り組んでいただきながら、ご自身を客観的に見つめて頂く作業もしていきます。
こんな方におススメです。
○自分らしく生きたい
○本当にやりたいこと、なりたい自分をみつけたい
○パートナー、家族との関係をよくしたい
○周りの人や自分自身とのコミュニケーションを上手く取れるようになりたい
○自信を持ちたい
○目標を達成したい
○行動をおこしたい
そんな方々に寄り添い、マインドを整えるサポートをしています
「私は自分の人生の主役！」であることに気付き、行動をおこし、GOALする。
他人に依存するのではなく、「自分自身の人生を生きる。」
私自身、そのように生きていきたいと思い、コーチになりました。
先日のセッションでクライアントさんがこんなことを話してくれました。
「妊活はひとまずお休みにします。」（これはご夫婦で話し合われたそう）
「今までやった事がないけど、これをやりたいです。」
「まずは第一歩として、これからやってみます。」
誰かに言われたことではなく、自分の中から探してきた答えだからこそ行動に移せるでしょう。
次のセッションが楽しみです
日々の生活に支障をきたしているわけではないけれど、
何かモヤモヤしていたり、なんとなく不安・・・
そんな風に感じることがあったら↓
マインドコンディショニングBalloonvine🍀
代表 吉田 麻里