お読みいただき、
ありがとうございます
🌸咲笑陽士🌸です
（私のプロフィールはこちら→❤）
本日6月1日の誕生花は、
クレマチス
花言葉は...♪*ﾟ
旅人の喜び
いや～、旅行
したいですね
したいですねでも、もう少しの辛抱
心置きなく満喫できる時が来た時に…
さて、
皆さんにとって
想い出に残る非日常とは、
どんなものですか？
悲観論者が
星についての新発見をしたり
海図にない陸地を目指して航海したり、
精神世界に新しい扉を開いたことは、
いまだかつてない
ヘレン・ケラー
ウィズコロナから
アフターコロナへ。
私達の生活は、
この半年で一変しました。
多くの不安が押し寄せ、
ネガティブな感情に囚われてしまうことも
多かったと思います
私は、これまでネガティブ思考で、
石橋を叩きまくってからでないと
渡れないタイプでした。
いや、まだまだ抜けきれてません…
笑
笑てすが、少し前まで
自分嫌いだった私も、
今では自分のことを
ちょっと好きになれました
それは、リフレーミングを
取り入れるようになったからです
例えば、
「ネガティブ」というと、
マイナスのイメージがありますが、
「慎重で建設的」と言ったら？
言い方を変えただけなのに、
ひとつ長所が増えたように
感じませんか？
物事は、捉え方次第。
何をどう見て、どう捉えるか？
意識してみると、
自分の良いところに
たくさん気づけるはずです
短所だと思っていたことも、
リフレーミングしてみると、
実は強みだった
ということも多い。
あとは、それをどう強みとして
使いこなしていけるかだけ…
日常は止まることなく
流れていきます。
だからこそ、
見逃してしまうものも
たくさんある。
旅先では、夕日に感動したり、
綺麗な花に癒されたり
気づく力が洗練されますよね
では、日常の中に非日常を
作ってみよう。
いつもと違った道で帰ってみる。
いつものメニューの味付けを変えてみる。
いつもと違ったテイストの
ファッションを取り入れてみる
日々の生活に、エッセンスを😌✨
私たちはどんな時にも、
自分が学び、成長を遂げるために、
最適な場所にいるのです。
ジェームズ・アレン
