大分県別府市

さとう式リンパケア公認インストラクター

セルフケアマスターの

pocoapocoです

寒くなってきたのでブーツを出しました

昨冬にインソール基本講座を受講して、

テーピングやインソールで

ハイヒールでも走れる

ホントかな〜〜

って思ったのですが

腰も悪くてこんなに高いヒールは久しぶり👠

でもテーピング&インソールで

歩きやすいし全然疲れないし

ホントだーー

走れる〜〜

今年の冬も活躍しそうです

そんなインソール基本講座

ぜひ受けて見て下さい

魔法のインソール基本講座

講座料金 2時間 15000円(ディプロマ付)

日程の調整は出来ますので

都合の良い日を

ご相談下さいませ

さとう式のインソールの作り方とテーピングを学ぶ講座です。

ひとりひとりにピッタリあったインソールを作成します！

作り方さえ覚えれば、１００均の商品で靴ごとに・家族みんなの
インソールが作れちゃいます

講座では、
輪ゴムを使うだけで、浮腫みが取れる体験をしてみたり、
屈筋理論と魔法のインソール制作・テーピングを巻いてスタイルアップ

簡単なセルフケアアドバイスもさせていただきます。

脚の冷えやむくみ　腰痛　膝痛などの不調　小尻　スタイルアップなど
また、スポーツをされる方、重たい荷物を持って移動する方、

看護師さん、介護士さん、セラピストさん、立ち仕事の方、
お子さんの抱っこが辛いママたちにも

ハイヒールで１日歩いてもまったく浮腫まなかったと実証済みのテーピング
美脚になりたい　
ヒップアップしたい
スタイルアップしたい
腰痛を改善したい

なかなかセルフケアが出来ない方など

また、家族の方に合わせたインソールが作れるので
成長期のお子さまの姿勢改善にも期待できます。

インソール基本講座を受講後は
・自分、家族、友人に、インソールを作る事が出来ます

・自分、家族、友人に、テーピングをしてあげることが出来ます

シューマイスターの受講資格が得られます。

持ち物筆記用具、はさみ　飲み物等

服装襟なしのお洋服、パンツ、靴下　
(裸足になって頂きます。)

事前に足のサイズを教えて下さい。

テーピング用テープ、インソール

ディプロマ付き

お問い合わせ

さとう式リンパケアインストラクター

国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター

筋肉を緩める（MRT)講座応用編終了

臼井式レイキティーチャー

クイックリンパケア協会認定インストラクター

日本エステティック協会認定

フェイシャルエステティシャン

伊藤久美子

yuruyuru76@gmail.com

施術中は電話に出ることが出来ませんのでメッセージをお願いします。
後ほど折り返しご連絡致します。
メールでも受け付けております。
（電話番号、アドレスの間違いのないようおねがいします。
翌日までに返事がない場合はお間違えの可能性がございます。）

poco-a-pocoは一家に一人のセラピストを目指しています

ヒールでも走れちゃう＼(^o^)／