不安を煽らない。

宇都宮市西川田個人ピアノ教室
さとうピアノ教室
佐藤紀子です

本日もご訪問
ありがとうございます

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先週末は

ちょっと体調崩し、

ちょっとだけ寝込んでしまいました

最近、

心理学的自己啓発本を

よく読むようになったのですが、

今回みたいに体調を崩したとき、

○○までに熱が下がらなかったらどうしよう

なんて、

不安をかかえながらも

一応体を休めてはいるのですが、

結果その不安が的中し、

ズルズルと長引いてしまう...

というのが常でした。

でも、

最近はその自己啓発の成果なのか、

先のことは

その時になってから考えればいい。

まぁ、何とかなるでしょう。

という具合に

たとえ短い時間でも

呑気に体を休めることができ、

そのおかげか復活も早いこと

『病は気から』と

昔からよく言いますが

本当ですね。

○○だったらどうしよう

なんて、

私はいつも何かしらの

不安を抱えていたような気がします。

また厄介なことに

それが当たり前だから

自覚症状もなく、

気がついたときには

大変なことに・・・

もちろんそれは

取り越し苦労であることが

多いのですが、

やっぱり心のどこかに

つっかえるものがあると

気持ちが悪く、

楽しいことがあっても

心から楽しめてなかったり。

個人ピアノ教室の講師は

自分自身に急な出来事が起きた場合、

自分の代わりになってくれる人が

いません。

そこには正直

いつも不安を抱えています。

だからこそ、

余計な不安という荷物を

少しでも下ろして

軽くしておきたいのです。

最近、

そのお荷物がだいぶ軽くなったかな。

ていうか、

荷物らしきものあるけれど、

それが重いものとは感じなくなってきたんだと思います。

そんなふうに意識が少しずつ変化して、

ものごとがスムーズに

運ぶようになってきたような気がします。

やるべきことは

しっかりやった上で、

あとは呑気に構え結果を待つ。

自分自身にも人様に対しても

不安を煽るのが一番いけない。

それは

生徒さん達に対しても

レッスンする上で

私が一番気を付けていることです。

今朝はだいぶ冷え込んだけど、

お天気は最高

洗濯物もよく乾く

ただ今

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