奈良市【やまなかみゆきピアノ教室】山中です。
削いだ。
何を？
タイシボウサンダンバラを、
いや違う、正しくは、脇肉を かな（笑）
先週金曜日、ランチ会＆夜の県民会で、ものごっついご馳走をいただきました。
結果、
当たり前やけど、翌朝体重がどえらいことに(￣∀￣)
まあ、そうやわね、食べたいもん食べたいだけたべたわね(￣∀￣)
と、日曜日の夜、『渡りに船』のようなダイエット番組が。。。
お？！
これは？！とばかりに飛びつくね。
↓むせ返りながら食べるね（笑）
そして、平行してナニをするね。
え？ナニは何かって？
ええっと、、、夜の県民会で言うてたやつ(￣∀￣)
その他諸々。
そして、今日の朝。
−1.4kg (^_^)v
よし、プラマイ、マイだ。
めっちゃドヤ顔で体重計降りるね（笑）
もう許されへん、自分の体重(￣∀￣)
今日は、マーメイド会場の日で、これも『渡りに船』やね。
せんせに、『脇の下の、水かきみたいな肉、削いでちょーだい』と無理なお願いをする。
ほんで、あちこちカッチカチでイタイ(^◇^;)
で、今、遅い昼ごはんは、『アカン飯』やね。
だって、しゃーないやん、酢キャベツ持って来てないし（笑）
食べたいもん食べるもん。
パンと🥐コーヒー☕️
酢キャベツだって、一生食べられる訳でなし、食べもんの節制は限界あるやん。
だからって、運動も一生続けられへん。
そんなこんなで、言い訳しながらゆる〜〜くやっていきましょ、
最後に、耳の痛いことを言ってみる、
太っている人は言い訳が多い。
今、がーーーーん(￣▽￣;) と思った人。
（笑）
自分も含めて、耳が痛いわね (^◇^;)