奈良市【やまなかみゆきピアノ教室】山中です。
今朝のジュースの材料です。
お友達先生には、とっても気持ち悪がられているラインナップ（笑）
バナナ
みかん
にんじん
豆乳
黒ごまきなこアーモンド粉末（黒ごま勝手に増量）
プルーン２粒
ヨーグルト
コラーゲン粉末
ジンジャー粉末
青汁粉末
はちみつ
以上、11点 。
これを ミキサーに投入。
投入したら、あたためた豆乳を入れ（ここ、おやじギャグ）
スイッチオン！で、ぐあぁぁあ～～～～！っとする。
ぐあぁぁ～～～～ の時間は適当 (￣▽￣)
で、出来上がり。
そうね……(￣▽￣)
オレンジ＋緑＝ 茶色？！
だわね (￣▽￣)
世界一受けたい授業 を見てから、みかんとにんじん、ジンジャーを増やしました。
以前のラインナップは、これ。
以前は、オールブランとかのシリアルも入れていたけど、お腹いっぱい～～！になるので却下。
アーモンドも、実そのものを入れていたけど、これも太る(￣▽￣)
いろいろ、その時々で、材料が変化しながら、朝食のパン をやめて、早 三年。
唯一、脂肪が少ない朝食 （脂肪ゼロ ではないだろう）
お友達先生には、『ドリフのゲテモノコントみたい』と言いながら、いや、何と言われようといいの、いいの（笑）
これで、風邪引いたりしたら、よっぽど風邪菌が強烈なんだと諦めるしかないだろう(￣▽￣)
美味しいのよ。
試してみる？ (￣▽￣)