最近の無駄は

アイスクリームですよ。。

わかってはいるのだけど、
とまらんのです。

しかも
自分では買わず、家族が買うから
これまたとまらんのだな。

しかもしかも
ラクトアイスでなく
アイスミルクでもなく
アイスクリームなのです。

はい。
言い訳です。ごめんなさい。




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2013/06/03

朝　*7.9kg
トーストと春雨スープ

目標

久々に体重計のりました。
過去最大です。
*9.05kg
（さすがに10の位は
隠します(^▽^;)）

さて健康的な体に戻すべく、
努力しましょう。

21時以降は食べません！
朝はちゃんと食べます！
お風呂は夜入ります！



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