毎日、夜の眠りが深くなってます。
あー、寝れるって幸せ。
ここの所、涼しいのも有難い😌
そろそろ
運動までとは言わないけど
汗をかきたいなー、なんて思います。
夕方、涼しかったから
ひとりでお散歩へ。
余裕！って思って出かけたから
やっぱり外は違うのか！！
全く前に進まない😖
知らないおばあちゃんに抜かされる。。。
時間はたっぷりあるから
ゆっくりでもいいから
少し歩きたかったけど
まさかのワンブロックぐるりして
帰宅。。。
距離？
500mくらい？
ちーん😞
全然歩けません。
足が上がらないし
お腹痛いし
息が上がるし
体力の落ち方がハンパない。
悲しい。
その後も
なんだか腹痛が続いて
まだ早い！
と、母に叱られました😔
夜は力尽きて
ぐっすり寝れたけど
少しずつ
やれる事増やしていこう
焦らない
焦らない😌