今日は
電車に20分ほど乗って
学生時代の友人に会いに
お出かけ
埼玉県
今年一番の暑さ
37℃
ひゃーーーー😱
まあ、駅ビルのカフェでランチするので
外はほとんど歩かないけど
ほぼ2週間ぶりに
ネイルを塗って
メイクをして
おでかけ
女性はやっぱりこれで気分があがるなぁ❤️
お散歩も普通にしてるし
そんなに歩かないから
大丈夫と思ったけど
人としゃべるって
体力使う！
家でしゃべるのより
声を張るから
腹筋も使う！！
ちょっとゼーゼーしちゃう！笑
疲れたけど
久々に家族以外の人と話して
楽しかった〜
人に会うのも
いいリハビリになりますね🤗
でも、
もう一人前になったつもりだったけど
歩くスピードはやっぱりかなり遅くて
まだまだ無理は禁物だなと。
仕事なんて、絶対無理🙄
有難く
必要と思って
のんびり
お休みさせてもらおう〜