子宮筋腫が発覚して
まずは足ツボに通ったと
①で書きました。
足ツボに通うようになって
自分の身体が気になりだして
全身をメンテナンスしてくれるサロンに通う事に
どんな所かお伝えするのが
とても難しい
整体やマッサージでもなく
いわゆるエステでもないんです。
それに
筋腫の為に通ったわけではなく
自分の健康と美容のために
30代後半
そんな年頃🤣
そこのサロンのオーナー
厳しい方なので
食事も運動も
やる気がない人には施術してくれない😵
お陰で私も
週1でダラダラ通ってたヨガを
週3〜4に。
これが、やっぱりすごくいい。
しっかり筋肉もついてくるから
体重は2キロ位落ちただけだけど
会う人会う人に
痩せた？
って言われる。
やっぱり、うれしーー🤗
元々、健康マニアなので
なんか色々試したけど
サプリ、スーパーフード、マッサージ
健康器具などなど、、、
筋肉をつける
時々、他人に緩めてもらう
もう、これが絶対‼️
手術でお腹は切ったけど
自分の健康習慣を身につける事が出来たのは
とっても有難い
子宮筋腫って調べると
手術は必要ない！とか
手術しないで治す！！とか
結構出てきますね。
私も、医者ギライなので
なんとか小さく出来ないものかと
試行錯誤しました。
子宮筋腫って、悪性じゃないし
それに、手術をするって決めてからも
自分の身体にメスを入れる必要があるのか
結構、悩みました。
考え方は人それぞれだし
正解があるのかも分からないけど
今の現状が辛いなら
(生理痛、貧血、出血過多など)
そんなに思いを毎月する必要はないし
だからって
手術すればオッケーって訳じゃない
身体が冷えてないか
負担をかけ過ぎてないか
食生活は大丈夫か
それを見直すチャンスになるのかなと
まだ体調万全じゃないから
手術してよかったーって言える訳じゃないけど
今の所
私は良かったって思ってます。
自分の身体と向きあうこと
ゆっくり休む事
周りの人の暖かさ
なんか
分かってるようで
ちゃんと感じてなかった気がする
心配してくれた人の為にも
自分が楽しく生きる為にも
ゆっくりしっかり元気になろーっと。