ここのところ、
とっても普通に過ごせています。
好きなヨガも
週3ペースに戻しました。
まだまだブランクはあるけど
身体を動かすのは
やっぱり気持ちいい
先週は立ち仕事の時間が長くて
ドキドキしたけど
お腹痛くはなりませんでした。
体力はなんか落ちてて
疲れやすいけど、
無理しないいい訳に
ちょうどいいかな。
辛かった手根管症候群
ヨガをする時は
痺れて辛いけど
その後少し良くなります。
教わったマッサージも毎晩してるし。
ここ数日
お腹痛みがあって
横になると少し楽だけど
冷えたのか
無理したのか
原因はわからないけど
もしかしたら、排卵痛？？？
ムクミがでてるし
食欲がすごいし
(絶対食べ過ぎ、、、しかも甘いモノ。)
もしかしたら、その可能性あり。
手根管症候群の痺れも
かなり楽になってきて
女性ホルモンがでてきたのかしらー？？
今日、たまたま、
仕事のお客様と話してて
私と同世代の人
その方も
30代で手術を３回したそう
(帝王切開含む)
その方から
「手術すると、うんと体力が落ちるから
無理しちゃダメだよ」
と、言って頂きました。
いつも見た目はすごくお元気な方
手術しないと、この感覚は分かってもらえない
周りの経験者の人も、みんな言ってるよ
と
なんか
疲れやすい自分が
怠けてるからかと
自分を責めがち
この方に言ってもらって
なーんだ、いいんだ
って、ホッとしました。
ついつい
頑張り屋さんだなぁ、わたし
でも
分かってあげれるのは
自分だから
もっと我儘になろーっと。