こんにちは♪
もやもや探検コーチのpocoです。
『ラクを極める』
(もやもや探検語録)
生きてると、
メンドくさいなー
やりたくないなー
しんどいなー
てこと、あるあるですよね😚
楽しくご機嫌に過ごしていきたいけど、そんな壁がきた～っと、思ったら。
もしかしたら、それ
壁じゃないかもよ？
意外と、ヤワな壁かもよ？
と、視点を変えてみて。
例えば、
仕事から帰ってきてクタクタなのに、家族の食事をすぐにつくらないといけな～い！
と、しますね。
でもね、別に
出前頼んでも、いいよね
お惣菜買ってきたって、いいよね
つくりおき食でも、いいよね
冷凍食品使っても、いいよね
外食へ行っちゃっても、いいよね
誰かにつくってもらっても、いいよね
･････
よく考えてみたら、アイディア、いっぱい出てきませんかー？
こうしなくちゃ
こうするべき
って、無意識な固定観念があると、
うっかり自分をしんどくさせちゃってるぅ〜
ラクを極める
を、普段から意識していると
「どうしたら、ラクに出来るかなぁ～」
って回路が、自分の脳に出来る感じ。
どんどんラクになって、
自分を、さっさとHappyにしちゃいましょ🍀
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poco
もやもや探険コーチ
(るんPRODUCTION所属)
時間と人と場所に縛られず、人生100%遊びつくす
もやもや探険の秘訣は、コチラから〜
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