本日既に38w6dで、明日から39wとなります。
内診では、子宮口が柔らかくなってきており、ぽこも下に降りてきているとのこと。
前回の検診時よりは、出産に向けて体の準備が進んでいるが、今すぐ産まれそうという感じではいとのことでした。
最近オリモノも増えてきてましたし、準備は進んでいるんだろうなと思っていました。
NSTでは、その日は心拍が130代〜200代まで上下が激しく、看護師さんに聞いたら、
起きていて元気な証拠とのことでした。
なら、良かったー
お腹の張りもいつも通り無いとのことですが、
この時期に張りが無いのは良いのか聞くと、
一応毎日少しずつはウォーキング等した方が良いとのことでした。
NSTではいつも張りはないのですが、
ウォーキングとかで歩くと、結構張るんですよね。
ほどほどに、毎日歩こうと思います
2週間振りのエコーでは、
ぽこは3100g〜3200gになってました。
周りの出産経験者から聞いたり、ブログを見たりする感じから、
医師に、
「実際の体重は、測定と誤差が出るモノですよね？」
と聞いたからか、再度2回くらい丁寧に計測してくれ、今のところほぼこれで間違いないとのことでした。
誤差については、3000gを超えるとエコーの測定より、実際は大きく産まれることが多いそう。
私の周りは、逆の人(エコーの測定値より実際は軽く産まれる)が多い印象だったので、意外でした。
前回はエコーされなかったので、2週間振りのエコーでしたが、2週間で+500g以上増えたようです
前回が珍しく増加率が低かったのですが、
あまり正確に測定できていなかったのかな？
とも思いました。
いずれ既に正期産になり、3000gを超えたということもあり、本当にいつ出てきても良いよーというところまできました。
前々回の血液検査の結果について、前回の検診時に説明が無かったので、聞きました。
初めて、貧血の数値がギリギリ基準値を超えかけているが、鉄剤を飲むほどでもないので、
サプリメントで補うように言われました。
前にサプリについて自分で調べた時に、
37wくらいからはサプリは辞めて良いみたいなのを読み、
それから、亜鉛、カルシウム、葉酸入りのサプリを辞めていたのですが、再開しました。
てか、辞めなきゃ良かったな
あと、最近強い食べつわりが復活したこともあり、私の体重がついに+13キロを超えてしまいました
この病院が？なのか、私には？なのか分かりませんが、体重に関してあちらから言及されないので、また自分から聞いたら、
「まあ、元々BMI低いから気にするほどではないが、+12キロくらいには抑えたいところではありますね。」
ですよねー
でも、食べづわりだから策がなくて
困った
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37wの後半から1週間近く、不眠でした。
明け方３時〜５時に寝れるならまだ良いほうで、
1度一睡もできない日があり、
もう1度は、６時過ぎに眠くなり、1時間くらい睡眠の日がありました。
調べたら、いくつか要因があるようですが、
私の場合、胎動が激しいとかお腹が苦しいとかではなく、
多分この時期特有のホルモンの関係だと思います。
布団に入っても、目がランランとし、
数時間横になっていても全く眠くならないのです。
この時期特有と分かり、開き直って、夜中に起きて、やり残している家の片付けやらをもぞもぞやってました
最初は夜寝れなくても、昼に寝れていたのですが、
後半は、昼間に用足しなどで、たまたまあまり寝る時間が取れなかったのをきっかけに、
また夜寝れるようになりました。
この不眠がこのまま出産まで続くのかー？
と思っていたので、とりあえず一安心
でもまた寝れなかったら、読み残している小説を読むつもりです