○○の秋

すっかり秋の雰囲気になりました。


ほんの１ヶ月前くらいは、暑かったのにな。

暑くても夏が一番好き。

汗ばむけど、焼けちゃうけど…。


久しぶりにピアノでも弾こうと、ほしい楽譜があったので、本屋さんで楽譜を探しに行ったけど、


むずかしそ～

昔はこんなの弾いてたな
ということで、ネットから簡単なのを購入

○○の秋


音楽の秋？


それもたまにはいいかも！

秋に一曲弾けるようになりたいと思います。

快適 オフィスサンダル

ソニプラで買いました。

足がむくんで、いつも仕事帰りは靴がきつーくなるんです。

今のが悪くなったら、健康サンダルのようなものにかえよー、て思ってて、

いろいろ調べて、これに決定！

値段も３８００円で安っ

ドクターショールというところのらしいけど、

今まで知らなくて、

でも”前からあるんですよ、リピーターの方も多くて～”、て定員さんが教えてくれました。

足のことを考えて作られたサンダルなので、

足が楽チン♪

黒は、ちょっとおじさんぽかったので、白です

前の甲の部分のアーチの大きさが変えられるので、

いつもは２３．５ｾﾝﾁの靴だけど、

２３．０ｾﾝﾁを購入。

リピーターになるかも・・・

今日の夕飯

今日の夕飯は、

とりひき肉のレタス包み、

タラのムニエル

冷奴

さつまいもスティック

今日の献立は、なんかバラバラだなー。

品数も少なめ・・・。

うーん、タラのムニエルに何か添えて、豪華にみせよー。

”まごわやさしい”はできてる？

味噌汁と豆腐で、豆とわかめ

とりのひき肉にゴマときのこ類をまぜまぜ

タラのムニエルに野菜を添えて、ひき肉にピーマンとか入れて

魚はタラ

さつまいも、でイモ類。

完璧～！！

今日も”まごわやさしい”できました