こんな体操知ってますか？

ご訪問して頂き ありがとうございます。

尾道市因島 (いんのしま)にて
ベビーマッサージ 教室・資格取得スクール ぽこあぽこ 担当講師 安東明日香です☆

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昨日、3B体操 というイベントに参加してきました。

皆さま ご存知ですか？

私は今回2回目だったんですが…今年で45周年になるんだそうです ！！

思ってた以上にいろんな所を動かしたので、じんわりと汗をかきました え゛！ 汗

名前の由来は、補助具として使用する道具《ボール・ベル・ベルター(輪をつないでベルト状にしたもの)》の頭文字すべてBであるため、3つのＢを使う体操＝「3B体操」と名づけられたそうです。


ボールはなかったのですが…
写真上が→ベル
写真下が→ベルター(正確には五輪ベルター)だそぅです☆
赤ちゃん～お年寄りまで出来るそぅです。


ベビーマッサージは お年寄りマデは難しいですが幼稚園児くらいマデなら出来ますのでベビーマッサージで お子さまの血流を良くしてあげませんか？

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皆様と、お会い出来るのを楽しみにお待ちしております。
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本日も最後までお読み頂きまして ありがとぅございました( ´͈ ᵕ `͈ )


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