またまたお久しぶりです。


毎日暑かったですね。朝晩やっと涼しくなり、身体が動くようになりました😊



で、ふと気づいたら、


毎日のビールとアイスクリームを楽しんだおかげで、


顔がまん丸になり、体重も増えてた🐽😭



仕事に行き家事をやり、たまに母のことで動くのだけで精一杯だったから、


体重計に乗るのもめんどくさくて、結果大変なことに😭



サボり気味だったヨガと、姉とプールに行くのをまじめにやります❣️



どんな時でもコツコツやらなきゃダメよねー。



ビールとアイスで太ったと夫に話したら、ぷぷっと笑いながら


当たり前じゃないか!食い過ぎだわ🤣



と言われたよ。



秋の旅行までに体重落として、体力回復させようと思います😊



手初めに明日はせともの祭に出かけてきます。頑張ります👟









刺し子も暑いうちは進みが遅かったけど、刺したいものたくさんなので、こちらも頑張ります😊