またまたお久しぶりです。
毎日暑かったですね。朝晩やっと涼しくなり、身体が動くようになりました😊
で、ふと気づいたら、
毎日のビールとアイスクリームを楽しんだおかげで、
顔がまん丸になり、体重も増えてた🐽😭
仕事に行き家事をやり、たまに母のことで動くのだけで精一杯だったから、
体重計に乗るのもめんどくさくて、結果大変なことに😭
サボり気味だったヨガと、姉とプールに行くのをまじめにやります❣️
どんな時でもコツコツやらなきゃダメよねー。
ビールとアイスで太ったと夫に話したら、ぷぷっと笑いながら
当たり前じゃないか!食い過ぎだわ🤣
と言われたよ。
秋の旅行までに体重落として、体力回復させようと思います😊
手初めに明日はせともの祭に出かけてきます。頑張ります👟




