アラフィフの私。
夫は同じ年の早生まれ。
つまりアラフィフで、そろそろいろいろ
気になるお年頃なわけです。
若い頃からスリムで、脂肪とは縁のない
健康的な体型。
そんな彼に変化が…
*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。
物心ついた時からぽっちゃりします、
おうち教室マインドサポートをしている
ふじいながえです。
*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。
金曜日に習った糖質オフの丸パン。
翌日もふわふわです。
塩麹チキンを挟んでバーガー風♡
昨日、食事の時間に
「このパンって糖質が2gなんだって。
普通のロールパンって糖質15gくらいみたい」
という話を何気なくしてたんです。
そしたら、ちょっと食べさせて、と。
「ねぇこれ、作ってって言ったら簡単？」
と聞かれたんです。
今までスリムだった彼は、部署が変わったり
年齢や食事のこともあり脂肪が…。
人間ドックでもたくさんの変化が
起こっています。
あら、これは…。
興味を持ったのは夫でした♡
おもしろいもんですよね！
さぁ、今日も暑そう。
体の声を聞きながら、
ゆったり過ごしていきましょう。
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