仲間がいると頑張れるタイプ。
そんな私に朗報が!
ダイエットを仲間と頑張ることにしました。
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こんにちは。シフォンの先生、ふじいながえです。
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ダイエットは減量・痩せることだけではない
生活様式の見直しが重要
というのを聞きながら書いています。
(Clubhouse内朝喝ダイエット部)
子どもの卒業式までにキレイになりたくて。
昨年の5月から減量スタートし、2ヶ月かからず4キロ減ったんです。
↑その時の体重グラフ
が、たまたま体調不良が出てしまい、中断。
戻っちゃったんです。
生活習慣をもう一度見直して、健康ボディを目指します。
(中も外も)
ボーダーのTシャツをインして、可愛い色のカラーのスカートを履くのが私の成功イメージです。
3年後の娘の卒業式には、今年の春チャックが上がらなかったフォーマルの服を小さいサイズに買い替えます!
と、宣言しておきます。
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