ユーザー名もプロフもトップ画も変更しました



ご無沙汰してすみませんアセアセ



インスタのURL貼り付けました



最近のダイエット内容は毎日インスタで更新してます!

ブログ休んでる間に体重はだいぶ減りまして、
46kg台に突入し、体脂肪率も23%台になりましたハート

今はボディメイクに力を入れて、ただのガリガリじゃないメリハリボディを目指して引き続きトレーニングしてますダンベル


よかったらのぞいてください

https://www.instagram.com/chan_____mayu/