１８日（日）
「豊川シティマラソン」があった
カミさんは今年も合唱のイベントがあり
脚も治っていないので私一人で行ってきた
８時過ぎに家を出て８時半頃に最寄りの駐車場に着いた
ここは陸上競技場へと向かう道で
レースの最終コースとなる
去年はこの桜並木が紅葉していたのに
今年は殆ど散ってしまっていた
受付会場だけど
まだ早いのでランナーもまばらだ
スタンドに席を確保して陸上競技場を撮影
秋晴れのよい天気となった
競技場内にはボランティアの中高校生が待機している
９時半頃になってやっとランナーの姿がちらほら
去年はこのトラックでウォーミングアップしているときに
脚に何度も痛みが走ったので
諦めてそのまま帰ってきてしまった
このスタンドの真ん中辺りに席を確保した
芝生で少し念入りにストレッチをしてからトラックを走ってみたが
今年は脚に痛みが出なくてまずは一安心
１０時から開会式が始まり
ゲストランナーの瀬古利彦氏が登場した
瀬古氏は３㎞の部を走るそうだ
彼がこんなに饒舌な人だとは知らなかった
この後ウィンドブレーカーを脱ぎにいって
ランニング用ウェストポーチにアミノバイタルを入れて
スタートラインに並びに行った
１０時半に私が走る１０㎞の部がスタートし
競技場を出て暫くしたら走りやすい状態になった
私と同じような年代で
同じようなペースで走る人がいたのでその後ろについたら
引っ張られるような感じで随分楽に走れた
そしたら今年初めて５㎞手前に給水所があったが
ホントにただの水だった
５㎞ぐらいでアミノバイタルを飲もうと思っていたのだが
給水できたので７㎞手前で飲んだ
キャップの先からポタポタと汗が落ちていたけど
体自体はそれほど暑さを感じなかった
アミノバイタルを飲んだらまた走りやすくなった気がした
２年前は８㎞地点で座骨神経痛になってしまったけど
今年はそれもなく
最後まで気持ちよく走りきることができた
結局６２分２８秒だった
２年前の座骨神経痛になったときも最後まで走ったが
そのときは６２分５１秒だったので
２年前より２３秒縮めることができた
そのことも嬉しかったけど
最後まで気持ちよく走れて
走った後も攣ったりすることがなかったことが一番嬉しかった
参加賞のTシャツ
脚を痛め続けていた自分に
やっとリベンジできた感じがする
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上の記事の翌日から毎日ジムで走っていますが、
今日もジムに行って、
昨日と同じ１０．１㎞を走ってきました。
帰りにまた本屋に寄って、
来年の「ランナーズ ダイアリー」が付録に付いている
『ランナーズ』を買ってきました。