23日(土)
ラグーナに車が集まっていたので午後に見に行ってきた
会場は遠くにラグーナのマンションが見える駐車場
こんな高級車で練習中?
ナンバープレートに車種名がつけられていた
凄いオーディオセット
これはLC500hだろうか?
これが一番車体が大きかった
LX570か?
フェスティバルマーケットの観覧車が見える
旗?
ヘルメット?
お終い
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月末の今日は、
なぜかジムの休館日。
それで今シーズン初めてジョギングに行ってきました。
5か月ぶりのジョギングなので、
㎞7分以上のゆっくりペースで走り始めたのですが、
向かい風(西風)が思いの外強くて、
ペースは落ちるばかりでした。
星越海岸から三谷温泉下を抜けて、
4㎞ほどになったトヨタカローラの店で曲がって復路へ。
そこにあった釣具屋の自販機で給水。
また星越海岸を抜けて、
6㎞を過ぎた海陽ヨットハーバーの自販機で2回目の給水。
そしてゴールの大塚駅南の信号へ。
これで8.3㎞で、
7:24/㎞のペースでした。
帰宅してからシャワーをしていても、
足が攣らなかったのがよかったです。
これで今週のラン距離は50.1㎞となり、
6週連続で週間50㎞を超えました。
月間距離も222㎞となり、
3か月連続で月間200㎞を超えました。
10月はジョギング回数を増やそうと思っています。