こんばんわ

昨日今日と寒いですね(;_;)

今日は以前ネットで購入した
座ってユラユラしてるだけで
くびれるとゆう椅子が
届いたので
それに座りながら
ユラユラ野球を観てました(*^▽^*)

ホントにくびれるんかな？？

体勢によっては
すっごいしんどい(^O^)/
しんどいと
効いてる気がする（‐＾▽＾‐）

すぐに結果出るわけないから
毎日ちょっとでも
座ろう(b^-゜)


明日は
暖かくなるといいな(´∀｀)

昨日もコメント
ありがとうございました(＾ω＾)

スタート

こんにちは＼(^^)／

コメント
ありがとうございます(´ω｀)！

愛車でトレーニングを
始めました(・∀・)

篭には愛犬(≡^∇^≡)

近くの大きな公園まで行って
自転車で約６キロ
歩いて３キロ
公園まで往復３キロで
合計９キロ
ちょうど１時間トレーニング
しました(*^ー^)ノ

夜の風が気持ちよかった(b^-゜)

普通の自転車で
トレーニングすると
太ももが太くなるって
ネットとかでも書いてるから
ちょっとそれが
心配やけど(Ｔ▽Ｔ;)

痩せると信じて頑張ります(ﾞ ｀-´)/

既に太ももが
パンパンに張っています(^▽^;)

いきなりやり過ぎたら
飽きるし嫌んなるから
徐々に頑張っていこー(・ω・)/

プレイボール

今日は甲子園球場に
伝統の一戦を
観に行ってきました(＾ω＾)

久々の甲子園(ﾉ´▽｀)ﾉ

甲子園のゲソ焼きがすきです(*^.^*)
ビールが飲めたら
最高やろーなと思うけど
ビールの美味しさは
まだまだわかりません(ﾟｰA)

今日はさすが
阪神対巨人だけあって
人がすごかったです！

４４０００人も
入ってたらしいです(^-^)/

いつかそんなに
人を集める事ができたら
いいなあ＼(^_^)／

手紙が届いた

明らかにマネージャーの
アドレスから
ミスターＸだ
blogを見ろって
メールが来た（;´▽｀A``

blogを見てみたら
ミスターＸが更新してる(￣□￣;)!!

なんか文面から
変わった人やとゆうことが
伝わった(￣∇￣+)ww

とりあえずやりたい事を
するために
与えられたミッションを
クリアしろってことで
出来るのかな？って
不安はあるけど
やるしかないですよね(´Д｀)

逃がさんって言われたし(´＿｀｡)

まずはダイエットから！
ここ１年ジムにプールに
頑張ってもまったく変わらない
この体重減らします！

公正の為現体重を
さらしますo(；△；)o

１日１時間チャリトレーニング
これからblogで
報告していきますヽ(;´Д｀)ノ

後はゆっくり考えよo(_ _*)o
ゆっくりしてる
暇なんてないけど(ﾉω･､)

みなさん応援してください！！

コメントこれからも
よろしくねぇー(*^o^)乂(^-^*)

Ｍｒ．Ｘからの手紙（１）

（公開期間が終了しました）