ゆーかは日々
ダイエットに追われております
痩せたい!ってのは
もちろん(`・ω・´)ゞ

それよりもみんなと逢う為に!
ファンイベントを開催するために

ミスターXからの手紙

ミスターXからのミッションを
クリアしないと
いけないからです!!

ファンイベントを
開催するためには
12個の与えられた
ミッションをクリアして
お許しを頂かねばなりません(´_`。)

表舞台に立つには
試練があるのです(´Д`)

鬼の様なミッションを出す
鬼の様なミスターX(ノДT)
でもきっとゆーかを
りっぱなアイドルにしてくれる
優しさだと受け取って
頑張っているんです(^O^)/

みんなに逢うために
表舞台に立つために
ゆーかは頑張っております(´∀`)

だからみんなの応援が
すっごい励みになります!!

だから頼んだぞΣ\( ̄ー ̄;)
応援はみーんなに任せた(ノ´▽`)ノw


とゆーことで
ミッションクリア
頑張るぞー:゙;`;:゙;`;・o(ロ≦〃)
エイエイオー三 (/ ^^)/

完全に体調を崩しました( p_q)
お仕事休んでしまった(´□`。)

Facebookの公式ページが
できました\(^^)/

http://www.facebook.com/pocketuca

Facebookだけの記事もあるので
是非こっちも見てね(^ω^)

Facebookのイイネや
コメントも
よろしくお願いします(*^▽^*)

こんなにみんなに
お願いするねんから
ミッション頑張らないとー(x_x)

酵素ダイエットって
いいのかなぁ??

今日も寒い(;_;)
なんでこんなに
寒くなったり暑くなったり
するんやろー(x_x)?

今日は時間がなかったので
お散歩とお家で
カービィーダンス(´・ω・`)

まだ桜が少し
咲いていたよー(*゜▽゜ノノ゛☆

明日からは
あったかくなるのかな??

みんないい週末に
なりましたか??

ゆーかは寒いの苦手やから
必要最低限しか
外に出ませんでした(ノω・、)w

コメント
ありがとうございました(^○^)

前記事の
順番爆発ダイエットは
食べ順爆発ダイエットでした(TωT)

修正しておきました!

photo:01



今日はお天気が悪いね(:_;)

お天気が悪い日は
なんか眠い(@ ̄ρ ̄@)zzzz

でもちゃんと今日も
ご飯作って食べて
プールに行ってきたよ
ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

1時間半ちょっと
歩いたり泳いだり(・∀・)

来週も少しでも時間取れたら
なにかしらトレーニング
しよぉおぉ(ノ´▽`)ノ

応援頼んだっっ(^_-)☆

コメントちゃんと読んでます!
コメントは原動力になる≧(´▽`)≦

photo:01



コメントありがとう\(^^)/

最近忙しくて
コンビニとか外食が多くなってしまってた。
このままではゼッタイ痩せないから
できるだけ
自炊をすることを決意(・∀・)

自炊再開っ☆

なんかやんや
自分で作ったご飯が
一番美味しいし(ノ´▽`)ノ

朝ごはんはりんごリンゴ
初めはうさぎさんにして
めんどくさくなって
全部剥いて
最終皮ついたまんまでいーや
ってなって
そのまま食べました( ̄▽+ ̄*)

お昼ご飯はパンと
ほうれん草のソテー(*^ー^)ノ
一応「食べ順爆発ダイエット」の
順番でご飯食べてます(b^-゜)

痩せるぞーっ!!

一昨日から寝る前に
腹筋15回初めました(*^o^*)/~

明日もっと
寒いみたいなんで
風邪に気を付けてねヽ(;´ω`)ノ

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