こんにちはヽ(´ー`)ノ

昨日はブログお休みしちゃって
ごめんなさい(:_;)

ダイエットしてから
免疫がなくなったのか
すぐ体調を崩す(;´Д`)

昨日は仕事終わって
すぐに帰ってきて
バタンキューしてた(´;ω;`)

頭と身体が痛くて
風邪ひいたって思ったから
すぐ寝ました(;・∀・)

今日もちょっと頭痛_(._.)_

酵素ダイエットしようと思って
お試しを購入したよ★
届くの楽しみ(*^▽^*)

コメントありがとう(ノ´▽`)ノ

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もうちょっとまってね(ノ´▽`)ノ

今日もこぎまくったよ(°∀°)b
椅子が硬くて
お尻が痛い。゚(T^T)゚。

普通に座るのも痛いから
お尻うちみになってるんかな??

でもって行き先はダーツ(ノ´▽`)ノ

最高記録はこれっ★
photo:01


んでもって
この画像の下を見て('∀`)
photo:02


ハットトリック(・∀・)/

今日は3時間投げて
ハットトリック2回( ´∀`)

でもそれを継続できない_(._.)_

コツ掴んだと思ったのに
すぐどーやったか
わからんくなる(;´Д`)

どしたらいーの??

はやくクリアしたいよー(´_`。

コメントいつも
ありがたいです❣❣

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今日は
自転車乗りまくったよ(^^)/

9㌔ぐらいをなんと
30分くらいで着いた(=^・^=)

早く着いたから
調子乗って帰り近道ってゆって
いつも車で帰る道で帰ると
車しか通られへん道が出てきて

避けて通ったら
全然違うとこに着いちゃって
めーっちゃくちゃ迷って
泣きそうになりながら
ただただカンで
こぎ続けたら知ってる道(*^▽^*)

帰りはなんと1時間半(´;ω;`)

帰りは10㌔以上漕いだよ(´□`。)

疲れたぁぁあぁ( ´Д`)=3

にしてもやっぱり
1滴も汗をかかなかった私(゚ーA)

こんなに自転車乗ったのは
買っちゃったから(´∀`)

トレーニング普通の
自転車やと足が太くなるから
クロスバイクやと
その心配がないって
ネットで見たからw

これから時間のあるときは
仕事に乗ってこかな(*^▽^*)

photo:01



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なんか最近すっごく
眠たいよ(TдT)

寝ても寝てもネムイ(´・ωゞ)
眠りが浅くて何回も
目が覚めるからかな??
5月病(゚Д゚)!?ww

それにしてもネムイ(´・ωゞ)

今週も始まったねー(^^)/
早くMISSION
クリアしないと(´;ω;`)

頑張ってるねんけどな(:_;)

絶対絶対クリアするもんっ( ・`д・´)

体重は変わらないけど
最近色んな人に
痩せたねって言ってもらえる(*^▽^*)

きっと締まったのかな??

嬉しい(ノ´▽`)ノ

今日は5時に晩御飯食べたよp(^-^)q
おにぎりと玉子焼き(b^-゜)

最近1日1食か2食ナイフとフォーク

我慢してる( ´(ェ)`)
常にお腹空いてる(´Д`;)

でも運動してても
食べてたら意味ないもんね(ノω・、)

でも1週間に1回くらいは
カロリー気にせず
食べるo(〃^▽^〃)o
ぢゃないと
がんばられへんもんっ(・∀・)

応援に応えなくちゃ★

コメントもてんきゅ♡

明日も1日がんばるぞっ(^-^)/

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今日はBBQ★

朝から友達を電話で起こして
レンタカー借りに行って
友達拾って
女子5人+ちびちゃんでBBQ★

行きはゆーかの運転(・∀・)
初ワンボックス&山道
やったけど無事到着(ノ´▽`)ノ

手ぶらで行けるやつやったけど
お肉の少なさにびっくりΣ(゚Д゚)


全然食べた気ぃせんくて
腹のTC(腹のたし)にも
ならんかった(  ゚ ▽ ゚ ;)

でも楽しかった(・ω・)/

その後3人は温泉
2人とちびちゃんは温泉施設で
休憩(*^-^)b

浸かるだけのつもりが
ガッツリ顔も噛みも洗って
サッパリ(´∀`)

その後大阪戻って
カラオケ行って帰宅ヾ( ´ー`)

雨やったけど
楽しかった(*゚ー゚*)

それにしても寝てないから
ネムイ(´・ωゞ)

次回計画中p(^-^)q

明日からまたみんな
がんばりましょーヽ(´ー`)ノ

photo:01



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