女の人って大変

暑いのか涼しいのか
よくわからんね(´；ω；｀)

外は肌寒いけど
家の中はジメジメ( ；∀；)

女の人って
月に4回も性格が
変わるんやってΣ(ﾟДﾟ)

ホルモンバランスってやつ？?

イライラする週と
悲しくなる週と
体調が悪い週と
ハッピーな週となんか
毎日違うらしいよ(；´Д｀)

イライラする週になると
お肌も敏感になって荒れるし
お腹も空くし
運動してもダイエット効果は
全然なくなってしまうんやって(；´∀｀)

めっちゃ大変やね(TдT)

ダイエット効果なくすのは
やめてほしいなぁ(:_;)

今日はほうれん草のお浸しと
鶏肉の炒めもの(^^)/
味付けはお出汁と明太子と
醤油ヽ(´ー｀)ノ

いつも適当に
これ入れてみよーって
作るねんけど
おいしかったよ(*´ω｀*)

写真は撮り忘れました(TдT)w

みんなこめんと
さんきゅー♡♡

簡単に出来て
美味しいメニューあったら
教えてね( ´∀｀)

あれれれれ？

昨日は結局玉子スープに
酢豚に餃子ってゆー
めっちゃ中華を作ったよ(*´ω｀*)

てゆーか梅雨はどこさへ？?

毎日晴れてるやーんってゆーか
毎日曇ってるやーん(´Д⊂ヽ

いいねんけど
７月に雨は嫌やなぁ( ；∀；)

それだけはやめてほしい(TдT)

雨が好きな人っているんかな？?

でもまあたまに降らへんと
川の水が干からびてきてて
カラカラやったけどな(；´Д｀)

どーしてかしら？

今日も自転車こいで
ダーツへ(^^)/

だがしかーし！！

今日は最高３００(TдT)
なんでなんでなんでー？?

何回やっても
それ以上いかんくて
そんな日にやっても
自信なくしてしまうから
帰ってきました( ´∀｀)

体重もジム行ったのに
昨日より増えてるし(´；ω；｀)

ご飯も気を使ってるのに(:_;)

がんばるぞ！がんばるもん！

来週は友達と
初打ちっぱなし行く予定(^^)/

予定やけどね(；・∀・)

アクティブ女子の
季節がすぐそこまでﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

週１ぐらいで
海とか行きたいなあ(*^o^*)

今からご飯作りますヾ( ´ー｀)

みんなの晩御飯はなーにー？？

ちょっとだけやけど

ジムに行ってきたよ(・∀・)

自転車こいで
ストレッチして
トレーニングして
ストレッチして
ランニングしてーって
２時間くらい
音楽聞きながら
おじいちゃん達に混ざって
運動したよー(^^)/

最後のランニングで
ちょっとだけやけど
汗がじんわりと出た＼(^_^)／

全く汗かかんかったのに
今日はついにぴちょっとだけ
出た(＾～＾)

酵素で代謝よくなってんのかな？?

お試し版はもぉ
なくなっちゃったけどー( ´Д｀)=3

追加で頼んだ(*ﾟ∀ﾟ)
３日ぢゃなんにも
わからへんからなぁ(；・∀・)

運動してめっちゃﾈﾑｲ(´･ωゞ)

関西対決！

今日は阪神✕オリックス戦を
観に行きました(=^・^=)

用事があったので
６回表で帰っちゃったけど(TдT)

京セラドームは
暑くなくて見やすい(*ﾟ∀ﾟ)

ひさびさに
ゆっくりした時間を過ごした('∀`)

MISSION中心の生活に
なってるから
時間が空いたら自転車か
ダーツなんで
なかなかやりたい事とか
できてなかったから
ちょっとだけでも
ゆっくりできてよかった(*´ω｀*)

お腹空いたら
いらんこと考えるし
イライラするから
ご飯はちゃんと食べなさいって

昔お母さんによく言われたけど
ほんまにその通りやなーと
最近思う( ´Д｀)

最近空腹な事が多すぎて
すぐネガティブになってしまって
よくない方に考えてしまう(´；ω；｀)

でもみんなが応援してくれるから
頑張れるヽ(´ー｀)ノ

ほんまにコメントとか
イイネとか励みになります！
待ってくれてるの人が
見ててくれる人がいてるから
ってのは凄い力になります(ヽ´ω`)
ほんとにてんくす♡
もっともっともーっと
頑張らないと❣

∩(*・∀・*)∩ﾌｧｲﾄー

オォォオーォオ❣❣

よき週末をね♡