٩(๑❛ᴗ❛๑)۶わーい

夜は涼しくなりましたね(^O^)
嬉しいー(･∀･)/
嬉しいけど
昼暑いから薄着してたら
夜は肌寒くなるから
服装には悩むね(´＿｀｡)

夜と昼の寒暖の差が
激しいので
体調を崩さないように
気を付けて下さいねー(｡＞0＜｡)

今日は結構歩いたよ(°∀°)b

仕事の帰りに
玉造のJET600
ってラーメンを食べに行ったよ(・∀・)

天下一品みたいな
すーぷやったよ(´∀｀)
麺は違くておいしかった★

あんまりラーメンって
食べることないけど
たまーにはイイネ！！

ラーメンよりうどんとか
パスタ派o(〃＾▽＾〃)o

でもダイエット初めてから
パスタは太るから
全く食べてませーん(x_x；)
めっちゃすきやねんけどな（ｉДｉ）

お笑いLIVE

今日はお昼から
友達が美容室で
ネイルブースを設けてもらって
ネイルサロンを
始めたから
行ってきたよ(*^ー^)ノ

めっちゃかわいくて
お気に入り(^O^)

めっちゃ時間押してて
ダッシュでなんばに行って
お笑い&音楽のLIVEを
見に行ってきたよ(^^)/

楽しかったし
いつかステージの上に
立ちたいと思った！

その為には頑張らないとo(^^o)(o^^)o

月見バーガーの季節ですね(b^-゜)
ゆーかは
照りたまかグラコロがすき♡
みんなは何が好き？？

おやすみょん(*ﾟｰﾟ*)

ピカーン ドーン！

今日はすごい雨でしたねo(；△；)o
仕事先の人達と
ユニバに行く予定でしたが
なくなりましたm(．．)m

雷も酷くて
外に出れる状況では
なかったですね・°・(ノД｀)・°・

みなんなは大丈夫ですかぁ？？

雷ってすごい怖いですよね(ﾉДT)

去年もこの時期に
雷が落ちたりしましたよね(ﾉω･､)

木の下に隠れるのは
絶対ダメですよ！！

去年までは木の下に
隠れるべきやと思ってたけどo(_ _*)o

建物の中に逃げてねーv(^-^)v

なんかクーラー壊れたのか
全くきかず
暑いよー(＞_＜)

急になんでやろ？？

やっぱりみんな筋肉痛に
にりますよね(*^▽^*)
今日は昨日よりも痛いよ！w

大島さんも明日
体辛いやろーな( p_q)
頑張ってゴールして欲しいですね！
がんばれーっ(^O^)丿

あ！２４時間テレビの
お話です(σ・∀・)σ

コメントてんくすー♡

つらーい(;O;)

辛い辛い辛い(;O;)
筋肉痛が酷すぎて
歩けやしませんぜぇ(/_;)

おっきな信号渡ろうとしたら
青なってすぐ
歩いたのに途中で
赤になってしまったよ( ；∀；)

それぐらい痛い！！

自転車とか
めっちゃ漕いでるのに
なんでやろ(:_;
使う筋肉違うのかな？？

明日雨嫌やなあ(＞_＜)
晴れろ晴れろー(/_;)/~~

ちなみに右腕は
ダーツでかなりの
筋肉痛です(＞_＜)

みんなそんなもんなんかな？?
それとも筋肉が
衰えてんのかな？？

つっっかれたぁー！

今日はお仕事の後輩と
ジョギングをしてきました(・∀・)

まだ始めやから
無理に走らず歩いたりして
ジメジメしてるから
汗がダラダラ(;^ω^A

運動はそれなりに
しているのに
足におもりをつけてるかのように
めっちゃ足重い(´＿｀｡)

頑張ったよ！
脚panpan！！
脚が棒とはまさにこのこと！
って感じです(ﾉДT)

家に帰って
5時ぐらいに早めの
晩ご飯を作って食べて
お風呂に入って用意をして
今からまた出ないといけない(ﾉω･､)

寝てしまいそうw

今回のMISSIONの応援方法の
JustGivingへの募金
現在1%です！！
募金ありがとうございますm(u_u)m

アプリからサイトに行って
そこから募金をクリックしてと
手間はかかっちゃいますが
被災した
わんちゃんやねこちゃんの為に
そしてゆーかを
応援してくれるみなさん
募金をお願いします・°・(ノД｀)・°・

募金がゆーかの経験値になります！
経験値が上がると
ゆーかの成長や
もちろんゆーか自身の
原動力となります！！

どうぞよろしくお願いします♡