熱中症対策として大切なのは水分補給・塩分補給・元気な体です(^^)v

5月22日(日)

今日も暑くなりそうな神戸市長田区からおはようございます(o^^o)

【日頃の体調管理に整体がおすすめです！神戸　長田　板宿　あらい鍼灸整骨院】

院長の新井良幸です(o^^o)

そろそろ熱中症の対策をする季節になってきました。熱中症の主な原因は二つあり体温上昇と水分不足です。

ひとつ目は体内の水分が不足してしまうこと。

そしてもうひとつは体温が平熱を大きくこえて上昇してしまうことです。

これらのことが体に起きると、十分な栄養素や酸素が体にいきわたらなくなってしまい熱中症となります。

熱中症の基本的対策としては…

肌を直接日光に当てないようにして体温がむやみに上がらないようにする

適度に水分や塩分、ミネラルを補給する（薄めたスポーツドリンクや梅干しがおすすめです）

体調を整える（睡眠をしっかりととる）
何より大切なのは日頃からの体調管理です。適度な運動や暴飲暴食を避けるなどを心がけ体調を整えましょう！

そして少しでも体調に異変、例えば大量に汗をかく、逆に暑いけど汗が出ない、ぼーっとするなどの症状が出たら自分の体力を過信せずに日陰や涼しい場所でベルトや襟元を緩め水分や塩分を補給して休むようにしてくださいね(o^^o)

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【腰痛や足のしびれ、肩こりや頭痛がひどく病院や整骨院、マッサージに通いながら薬を飲んでも症状が良くならないあなたへ…】

もしあなたが肩こりや頭痛、手足のしびれでつらい思いをしながら病院や整骨院、マッサージに通っているにも関わらず症状がましになっていないなら、今の治療があなたの体にあっていない、もしくは根本的な原因に対して治療できていない可能性があります。

そろそろ、週に何回もマッサージや整骨院、病院に通ったり、痛み止めの薬で痛みをごまかすのをやめませんか？

あなたの大切な時間やお金を無駄遣いするのをやめませんか？

当院はあなたの肩こりや頭痛、手のしびれの

【本当の原因】

を見極めるためにじっくりと時間をかけてカウンセリングを行いあなたのお話をしっかりと伺います。そして、あなたの体の状態や症状の出方などを把握しながらあなたの体の状態に合わせた…

【オーダーメイド整体・ハイチャージ療法・鍼治療】

であなたの身体に一番ベストな治療法を組み合わせたあなただけのオーダーメイド治療を行います。

まずはしっかりと問診（カウンセリング）であなたのお悩みを聴き、なぜ痛みや不調が出ているのか？を見極めます。

肩こりや腰痛、手足のしびれを取るのに重要な腰や足の筋肉のバランス調整！

足首の矯正も肩こり、腰痛、手足のしびれを取るのに重要です！

実は肩こり、腰痛、手足のしびれには頸椎の矯正もかかせません！

整体と併せて鍼治療で腰や足のツボを刺激するとさらに効果的です！

※鍼が苦手な方には無理にすすめることはいたしませんのでご安心下さい。

鍼を刺したツボに低周波を流すと刺激が強まります！

足のツボへの鍼治療！

遠赤外線による温熱鍼治療！体の芯から温まります！

身体全体の治癒力や免疫力を上げる効果のあるハイチャージＮＥＯ！ミトコンドリア活性化させることで痛みやしびれの早期改善に役立ちます！！

現在、神戸市内でも数院、長田区内でこのハイチャージ療法が受けられるのは当院だけです！

※令和3年4月現在

このように、足の裏と手首に電極を繋ぎ全身に最高35000ヘルツの高周波を流し体内細胞ミトコンドリアを活性化させます。

痛みの強い場所に直接流すことも可能です。

さらには生活習慣の改善や、体のバランスを良くするための運動指導やコンディショニング（パーソナルトレーニング・インナーマッスルコンディショニング）も行っております。

ストレッチポールを使ったインナーマッスルコンディショニング(o^^o)＆トレーニング指導

当院に来院されるほとんどの方が平均3回の治療で今お悩みのつらい症状が改善していきます。

その改善率は90％を誇ります！

その後は良くなった体をさらに良くするための【メンテナンス整体】を定期的に（月に一回）していけば悪い状態に戻りにくくなりますし、体も元気になり仕事や日常生活もより快適に過ごせるようになります(o^^o)

薬やその場しのぎのマッサージに頼らず１日も早く痛みがなく元気な体になりたい方は今すぐ

0786425788

あらい鍼灸整骨院

までご予約のお電話を下さい！

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