おはようございます。
ポチ1号です。
今朝の富士見高原、雨降りの朝となりました。
気温は、17℃。
寒いくらいです。
諏訪地方の天気予報は、雨時々曇り。
気温は上がらず、過ごし易そうです。
15日は海の日ですが…。
梅雨明けは20日頃でしょうかね。
めめちゃん🐱、今朝もいい子で、朝ごはんをいただきます。
チビ太🐱も、いい子で、朝ごはんをいただきます。
庭の朝顔、頑張って咲いています。
写真、撮りきれないです。
きゅうりも育って来ましたよ。
トマトも、育っています。
さて、昨日の親父様とデイサービスでの、懇談会。
医師と、介護士、リハビリ担当者、町社協担当者、本人と、私で、話をしました。
今回は、親父様の膝の問題と、体重増加について、話をしました。
何しろ、成長期で、順調に体重は増加しています。
膝の状況から、摂取カロリーを超える運動は出来ないと言う事から、
摂取量を減らすしか無いと言う事に。
パン食はやめて、お米から、玄米に変えていく。
間食の、せんべい、果物は当然ダメ。
でも、直ぐにやめることは出来ないから、おからクッキーなどで少しづつカロリーを落とす。
デイサービスにある自動販売機で、甘い飲料は、買い控える。
という事で、医師からのアドバイスを貰いながら、検討しました。
ここ最近、車に乗るのも苦労する様になったので、なんとかしたいところですが。
本人はどこまで真剣に思っているのか…。
まだまだ長生きしそうなので、健康で長生きしてもらいたいです。
さて、今日は私の内科受診。
予約が出来ないので、朝早くから、番号をとって…。
何時になるかなあ。😅
今日も一日、いい日になあれ！