これがカウンセリングですか？
今日は朝からあれこれと
やりたいことと
やらないといけないことを
脳内シュミレート。
メインは
カウンセリングに行くこと。
朝はいつもどおり目が覚めて
朝食を食べる気になったのが
10時。
4時間の間にできたことは
・洗濯
・トイレお風呂周りのお掃除
・2冊本を読む
・映画を1本観る
・朝食を作って食べる
洋服の入れ替えや資源ゴミの整理
やらなきゃいけないリストには
あるものの
朝食を食べてから
少し力尽きてしまい
気がついたら眠っていた。
万年睡眠不足も
解消しなければ
休日はまたダラダラしてしまう。
これも伝えるべき事項かな？
ここ1カ月近く
ベッドで眠れない。
ソファで朝を迎える。
ベッドで眠ろうとしても
寝付けない。
夜になると照明とDVDが
消せない。
電気代の請求が怖いなぁと
思っていたら
前のアパートとは雲泥の差。
4分の1くらいです。
今日たまたま来た請求書は
1000円台。
シーリングライトは
確かにLEDだけど
嘘みたいに安い。
医大付属はどこにあるのか
わからないため
時間を多く見積もって・・
なんて思っても
うっかり本を読みはじめ
またギリギリ出発。
例の如く辿りつけなくて
3人に道を尋ねて到着。
偶然に同じ会社の人間とすれ違い
ちょっと青ざめる。
受付で個人情報と
学生同伴の同意書を書かされて
4000円を支払う。
保険がきかないし、ちょっと高いな
と、ややブルーになる。
現れた先生はいかにも大学の先生で
書記役の学生はソフトな若い男の子。
短い時間で今苦しい思いとか
今後どうしたいか
伝えられるのだろうか？
そう思うといきなり気分がテンパり
泣きそうになった。
冷静に冷静に冷静に冷静に冷静に
今ここにいる経緯を話しながら
過去の、失敗であろう事項を思い出し
涙が出てくる。
いろんな人に何度同じ話をしても
やっぱり涙が出てくる。
あの時、上手くやっていたら
私は大好きだった仕事から
外されることはなかったのだろうか？
あれが引き金だったのか？
いやそれ以前より私は高飛車だったのか？
自己嫌悪がとまらなくなる。
それに気がついたのか
先生は
「お話を聞く限り幼児的でも
攻撃的でもないように思います」
と、繰り返してくださる。
「身近に愚痴を言える人はいますか？」
そう言われて一応「います」と答える。
その後に口を継いで
流暢に言葉が出る。
「人間って相談するとき、
無意識か意識的かおいといて
自分が言って欲しいことを
言ってくれる人に相談してるんです。
私が言って欲しいことを
言ってくれないとわかるので
言わないし相談せず
決めることが多いです。」
数秒間があって
「そうかもしれませんね。
でも苦しいでしょう。
全部背負うんですか？」
そうですね、そうしてきました。
そうするしかできない
止まられない人間なんです。
迷っても歩き続けてしまう
すぐ答えを出さなければ
心が落ち着かなくて
答えの正誤は関係なかった。
悪い気分ではなかったが
先生の質問はとりとめもなく
ダラダラした雑談に思えて
話しているうちに
自分に病名と
はっきりダメな点があることを
指摘して欲しくなった。
やっぱり、曖昧な状態がイラつくのだ。
傷ついても、悲しくなっても。
白黒はっきりしたい。
「診断が必要というなら紹介状を書きます。
アセスメントもできます。
これからどうしていきたいですか？
すぐに決めなくてもいいですよ」
「正直、話をするだけで
スッキリするとは思いません。
自分のどこが悪いのか
どこをどうすれば苦しくなくなるのか
知りたいです。
知った上でないと戦えない気がします。
病名というより
何が原因で穏やかな気持ちで
生きていけないのか
知りたいんです」
病院への紹介状を書いてもらい
その翌週に
もう一度カウンセリングを予約した。
とってもケチな話だが
4000円を払い
嫌なことを思い出して泣いて
1歩でも前に進んだのか？
気がめいった。
紹介状を書いていただいたことは
収穫だった。
でも、診断を受けることで
背負うものが増える気がした。
珍しく甘いものが
無性に食べたくなった。
劇的な変化を
期待しすぎていたんだろうな。
バカだなぁ。