以前、なぜ
産後目を使ってはならないのか？
ってことと、入院準備品で
ラジオは重宝という
ブログを書きました→☆
そこで、ふと、
やっぱり、
ブログに書いたことは本当で
産後、目は使わないほうがいい！
と、自分的に
納得したことがあるのです
それは、妊娠34週を過ぎ、
いよいよ、胎動が激しく
時おり、アバラや膀胱を蹴られ、
うっっっ
と、呼吸が止まるほど、
痛い思いをすることが
何度もあります。
あ～、ちなみに、
以前、
何かの質問サイトで
『胎動でアバラがとてつもなく痛く、
こんなに暴れてるのは
大丈夫なのでしょうか？』なんて、質問してる人いましたね。
それを、思い出して、
今朝の心音チェックの時に
助産師さんに、
お腹の張りと区別つかなくて
痛いけど大丈夫ですよね
なんてきいたら、
『そんなの、元気な証拠だよ～！
アバラが痛いのはまだ、
赤ちゃんが上の方にいるからだよ。
私なんて、恥骨が激痛で
いつも腰曲げて歩いてたし。
妊娠後期は、
赤ちゃんが大きくなってくるから、
あちこち痛くなるけど、
大丈夫！』
だって。
ですよね～
って、脱線しちゃった
そうそう、
産後目を使わないほうがいい
という話でしたね。
前のブログで、その一つに
目を使うと、
交感神経が活性化するから
と書きました。
横になってても、目を使うと
からだが活発に働いてるのと
同じってことで、産後の回復に
差し障る
みたいなことを書きましたが。
これが、
まさにそうではないか
！！
！！とおもうことがありました。
今、私は、切迫早産で入院し
安静を強いられ
一日の大半、食事とトイレ以外は
ベッドに横になっております
横になることは、
以前のブログで話した通り
体で余分な血液を使わず
子宮に血液=栄養を送って
赤ちゃんを成長させるためや
お腹の収縮を押さえるために
とっても大切なことなんですね
以前の記事
ですが、夜寝れなくなってしまうので
日中は極力眠らず
読書、スマホなどを見て
起きているのです
でも、同じ状況なのに
消灯後、
周囲を暗くし、
目をつぶって
寝る体制に入ると
明らかに、
胎動の動きが激しくなる
のです
つまり、
電気を消して
目を使わなくなると
子宮により血液が流れている
ということになりますよね？！
前の記事の内容と照らし合わせると、
こんなに安静にしている生活でも
やはり、目を使っていれば
交感神経が活発化し
子宮への血流は滞る
ってことなんですね。
ガッテン
ガッテン
やはり、産後は
目を使うべからず