ボディバランス49回目・ボディパンプ71回目・ボディコンバット163回目

ジムへ行く前に頭痛がしていてテンション下がり気味でしたが、３つ参加したらスッキリしました。

2013/09/21（土） 体重：起床時 57.6kg 36.76℃

体重：57.6kg
体脂肪率：28.4%
BMI：23.1
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1242kcal

おはようございます。

2013/09/20（金） 体重：就寝前 58.3kg 体脂肪率27.9%

体重：58.3kg
体脂肪率：27.9%
BMI：23.4
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1257kcal

おやすみなさい。