ボディパンプ72回目

ボディパンプの後のボディアタックにも参加するつもりでしたが、パンプだけで力尽きました。

2013/09/23（月） 体重：起床時 57.7kg 36.82℃

体重：57.7kg
体脂肪率：27.7%
BMI：23.1
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1242kcal

おはようございます。

2013/09/22（日） 体重：就寝前 58.5kg 体脂肪率27.6%

体重：58.5kg
体脂肪率：27.6%
BMI：23.4
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1261kcal

おやすみなさい。