2013/10/04（金） 体重：就寝前 59.3kg 体脂肪率28.6% ☆☆歯医者

体重：59.3kg
体脂肪率：28.6%
BMI：23.8
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1269kcal

半年以上前に以前被せた金属が虫歯で外れてたのに放置していたら、虫歯が進行して月曜日に少し歯が欠けてしまいました。それでも放っておいたらとうとう今日から痛み始めたので歯医者へ行きました。
・・・神経抜きました。
後悔先に立たずです。
仕方ないです。
自業自得です。
しばらく歯医者通いになります。

おやすみなさい。