2013/10/22（水） 体重：就寝前 59.4kg 体脂肪率27.9% 腰痛・腹痛

体重：59.4kg
体脂肪率：27.9%
BMI：23.8
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1274kcal

腰痛はかなり良くなりましたが、今日はお腹が痛い時がありました。
疲れているせいでしょうか。

おやすみなさい。

2013/10/22（火） 体重：起床時 59.5kg 36.71℃

体重：59.5kg
体脂肪率：28.0%
BMI：23.8
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1275kcal

おはようございます。

2013/10/21（月） 体重：就寝前 58.8kg 体脂肪率27.7% 腰痛

体重：58.8kg
体脂肪率：27.7%
BMI：24.0
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1282kcal

ボディパンプの日ですが、腰痛がひどくならないためにもお休みです。
っていうか、腰痛くてボディパンプできないというのが正解です。

疲れからきているような気がするので、今日は早目に寝ます。
おやすみなさい。