ボディコンバット240回目・ボディパンプ92回目

ボディコンバットで連続ジャンプをできないながら頑張って跳んでみたら、着地のときに右手の薬指がピリッときました。

ボディパンプは相変わらずランジがグラグラでした。
ボディスクワットからの連続ジャンプでも、着地のときに右手薬指がピリッときました。
なんだろう。

ボディアタック29回目・ボディコンバット239回目

ボディアタックは参加する頻度も低いせいか、全然慣れません。
前半だけでバテバテです。
参加者が多くて空調の効きがわるかったので、汗の出方が尋常じゃなかったです。

ボディアタックの後のボディコンバットは、緩くやろうと思っていたのにうっかり先生の正面の列に立ってしまったので、頑張らざるを得ない状態でした。

ボディコンバット238回目

花火に行こうか迷いましたが、すごく少～し雨が降っていたのでボディコンバットに参加することにしました。
いつもより参加者少なめでした。