今回のダイエットは、2011年10月～2012年3月の半年間。
長野県長野市のフィットネスクラブ・エフバイエー長野校・若里校のダイエットモニターでした
前回のモニターは”ぽちゃメン”さん。
働き盛りの独身男性でした。
そこで、今回は“主婦”代表としてわたくし”ぽちゃママ”が誕生したわけです
ぽちゃメンさんとの一番の違いは、やはり「自分の時間を思うように取れないこと」。
3人も子供がいると、学校の行事や習い事のイベントがあったり、突然病気になったり。。。
そして、主人の帰りが遅ければ、ぽちゃメンさんのように夜にトレーニングへGo！なんてこともできません。
半年間、何度焦ったり、イライラしたりしたことか。
でもそんなとき、エフバイエーのスタッフさんたちに相談すればすぐに対応策をアドバイスして下さいました
食事メニュー
ホームエクササイズ
この２つがあったからこそ、半年間で11kgも痩せられたんです
エフバイエーさんは、私だけではなく、会員さんのニーズに応じて常に細やかなアドバイスをしています。
そのことを知ったときには、私の「フィットネスクラブに対する意識」がガラッと変わりました。
それからは、困ったことが起きたらすぐにTwitterでトレーナーさん達に相談してきました。
そうして、1年間で一番太りやすいクリスマスとお正月を乗り越えることができたのです
私一人だったら、絶対に挫折していたと思います
でも、たくさんの応援と細やかなアドバイスがあったから、こんなに忙しい主婦でも、立派に痩せることができたんです！
「忙しくてダイエットする時間がない」というのは自分への言い訳だった、としみじみ思います
是非、諦めずにダイエットを始めて下さい
私もまだ目標体重に達していません
これからも、ダイエットを続けていきたいと思います
