先日 ユーチューブでフォロワー30万人を越える大人気な迫田和也先生のKAZU式ストレッチを受けさせていただきました
私も肩が痛くなったりします
そんな時 肩をマッサージすればいいのかな？という感じがしていましたが...
迫田先生のストレッチはぜ～んぜん違い 原因を見つけるチェックから始まりました
原因に対するアプローチ～
撮影スタジオに来た時とストレッチを教えていただき帰る時では 体がまったく違っていました
え～！これ私の体？こんなに楽だっけ？
30秒のKAZU式ストレッチがわかりやすくのっている
『腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ！』
アマゾンでは 予約販売をしています
本屋さんでは4月15日に発売です
対談もさせてもらっています
私が先生に
『ゴッドハンドの先生のところに通います』と言ったら
『同じ患者さんが何度もいらっしゃるのはゴッドハンドじゃないんですよ。自分でストレッチしていただけたら改善しますから。たま～に 来てください！』
この言葉 ちょっとびっくりでした
ぜひぜひ ご覧になってください！
