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KUMACO飯🍽💕/   明日は、撮影📷✨  朝早起きDAYだから、早めの晩御飯♫  今日の糖質制限ご飯はコチラ▼ 🔷サラダ🥗 (レッドキャベツ.水菜.ブロッコリー) 🔷鰹のタタキ 🔷ピーマンの肉詰め(2個) (オカラパウダー始めて使ってみた♡) 🔷お味噌汁 (具材:えのき.ワカメ.豆腐) 🔷MCTオイル (お味噌汁にかけたよん♡)  以上‼️   あとね、「撮影会いつしてますかー?」ってDM多いのでこちらで返信♡  最近の撮影会は、リクエスト撮影📷しか受けておりません✨  色々ダイエットとか落ち着いたら又、企画組んだり、コラボしたり、色々する予定💡  なので、公での撮影会告知は今のところしてないよっ"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎  むしろ、ダイエット頑張るから...少しでも痩せてから素敵に撮影してーーー(゚∇︎^*) テヘ♪︎♡   そして...毎日ちゃんと出かけるときは日焼け止め塗ってるのにさ〜うん。 「焼けてるーーー(๑'ꆚ'๑)w」 「ムラなく焼けてる(๑–̀ω–́๑)‼️」  生きてるだけでホント焼けるよね"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎  色白さん憧れる💕 人生で1度でいいから美白になりたいw  そもそも、お母さんもおばあちゃんも色黒さんで真っ黒なの( ˊ• ·̭ •̥ ) きっと似たのねw  メリットは、日焼けしても赤くならないし、痛くならない (´◉◞౪◟◉) ドヤッ!w   明日は、3:30起き⤴︎♡ 頑張って早く寝よう! 1日最低6時間は寝て下さい!ってトレーナーさんに言われたからw   「目標は逃げない!いつも逃げるのは自分だ!」 何かで読んだうけうりだけど...そう思う!!!  しっかり自分の目指す夢や目標を掴む為、日々コツコツ頑張ろっ୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛   KUMACO🧸    #ダイエット #糖質制限 #ダイエットメニュー #撮影 #撮影モデル  #shoot #撮影モデル #alinomaモデル  #kumaco #plussizefashion  #ぽっちゃりモデルkumaco  #モデル #model  #平原久真子 #fashionmodel  #ポートレート #ポートレート部  #秋葉原 #portraitphotography  #picture #過去pic  #写真好きな人と繋がりたい  #写真撮ってる人と繋がりたい  #オシャレさんと繋がりたい  #カメラ好きな人と繋がりたい  #被写体  #coolgirl #表現者  #写真撮ってる人と繋がりたい #kumaco飯

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パーソナルトレーニング+糖質制限ダイエットを始めて本日3日目!!!

体重は、1.75減♡

(●⌒∇⌒●) わーいラブラブ

today's 糖質制限晩ご飯🍚✨
明日、明後日と朝から撮影なり〜ルンルン
楽しみハート


 KUMACO🧸