体調が悪いときは迷わず医者に行くべし。

体調が悪いときはお医者さんに行きましょう。当たり前のことですが、こんなことすら私は出来ていませんでした。

年齢を重ねるごとに、健康への意識が変わってきたと感じることはありませんか？私は40歳になり、自分の体にもっと気を遣わなければいけないと痛感しています。若い頃は「気合で何とかなる」と思っていましたが、今はそうもいきません。その中で学んだ教訓が「体調が悪いときは迷わず医者に行くべし」ということです。

つい先日、スーパーでふと手に取ったのが七草がゆのレトルトパックでした。特に意識していたわけではありませんが、「体に良さそうだから」という気持ちで自然と選んでいました。20代や30代の頃ならこの選択肢は全く頭に浮かばなかったでしょう。

私自身、もともと胃腸が弱い体質で、牛乳を飲むとすぐにお腹を下すタイプです。それでも「大丈夫、大丈夫」と自己判断で済ませてしまうことが多かった。しかし40歳を迎え、体調の変化を感じる中で、「無理はしない」ことの大切さを実感しています。

若い頃は少し体調が悪いくらいで医者に行くことを「面倒だし、ほっとけば治るからお金ももったいない」と思っていましたが、今ではその考えが間違っていたと気づきました。

病気や体調不良は、個人の判断や気合いだけではどうにもならないことがあります。特に自分では気づかないうちに悪化している場合や、適切な治療が必要な場合には、専門家の助けが不可欠です。

さらに、「セカンドオピニオン」という言葉があるように、医者ですら病気を見誤ることがあります。同じ医者でも、「薬をもらったけど治りません」と伝えれば、別の治療法や薬を提案してくれることがあります。医療は個人に合った対応が必要で、そこには患者の声も重要な役割を果たします。

例えば風邪をひいたとき、「とりあえず寝ていれば治るだろう」と放置することも多いですが、実際にはそうではないこともあります。私も過去に、自己判断で市販薬を飲んで治そうとしていたら症状が悪化し、後から医者に行って「もっと早く来れば良かった」と後悔した経験があります。

年齢を重ねるごとに軽い症状でも医者に行くことで適切な薬を処方された結果、思ったより早く回復したこともあります。このような経験を重ねて「自己判断だけでなく専門家に頼る」ことの重要性を学びました。

年齢を重ねると、体力や免疫力が低下するのは避けられないことです。その中で、どれだけ自分の体を大切にできるかが、これからの生活の質に大きく関わってきます。食事に気を遣うことや、適度な運動をすることも重要ですが、「医者に行く」というシンプルな行動が、最も効果的な対策の一つだと感じます。

これまでの経験から、私は「体調が悪いときは迷わず医者に行く」という教訓を胸に、これからも健康を大切にしていきたいと思います。同じように健康に不安を抱えている方がいれば、ぜひ「早めに医者に相談する」という選択をしてみてください。

今後、数回にわたってお医者さんにお世話になった話しをしていきます。健康は何よりの財産です。あなたの体が少しでも長く、元気でいられますように。

最初にそこそこ良いものを買うべき理由。

皆さんは大きな買い物をするときにどんな基準で選んでいますか？

「とりあえず、安いものでいいや」と考える人も多いと思います。私もずっと同じような考えで買い物をしてきました。しかし、40歳になってこれまでの人生を色々思い返すと「最初からそこそこ良いものを買うべきだった」と思うことが多いので、その体験談をお話ししたいと思います。

紅白歌合戦でB’ｚが話題になっていますが、私が中学生の頃、B'zに憧れてエレキギターを始めました。もちろん楽器に関する知識はまったくなかったし、続くかどうかもわからないから「安物でいいや」と雑誌の広告で見かけた2万円の初心者用エレキギターセットを通販で購入しました。

ギターセットが届き、早速アンプにギターをつないで弾いてみましたが、B'zとは違うクリーンな音にガッカリ。当時は今のようにネットが普及していなかったので、練習するにも何をすればいいのかわからず、1ヵ月もしないうちに放置してしまいました。

その後、友人の兄がギターをやっていると聞いて、練習の仕方を少し教えてもらったり、「B’zのような音を出すにはアンプだけではなくエフェクターが必要」という知識を教えてもらいヘタクソながら徐々にレベルアップしていきました。

CDに合わせてごまかしながらですが、何曲か弾けるようになったことで、「新しいギターがほしい」と思うようになりました。色々調べてB'zのギタリスト松本孝弘さんはGibsonというメーカーの超高級品を使用していることが判明します。

しかし、「プロじゃないし、今より良いやつなら何でもいいや」と次は4万円台のギターを購入しました。音も少しは良くなり、弾きやすさも向上しましたが、憧れの音にはまだまだ遠い。

その後も「今より良いものを」と、6万円台、8万円台と徐々に購入するギターの金額が上がっていきました。結局どのギターも完全に満足することはなく、最終的には手放してしまうことがほとんどでした。

ちなみに8万円台のギターというのはEpiphoneというメーカーのギターで、Gibson社傘下のメーカーになります。「プロじゃないし、家でひとりで弾くだけだから」とこのギターを人生最後のギターにするつもりでした。

しかし、今の会社に就職して生活に余裕ができたときにふと「人生で1回くらいGibsonのギター所有者になってもいいのでは？」と急に物欲が出てきて、35歳の誕生日に自分へのプレゼントとして憧れだったGibsonのギターを購入しました。

手に入れたことの感動は凄かったのですが、残念ながら素人の私の耳ではEpiphoneとGibsonの音の違いはイマイチわかりませんでした。さらにこのとき気付いてしまったのです。これまでに購入したギターの総額を計算すると、早めにGibsonのギターを購入してしまったほうが遥かに安かったことに。

この経験から学んだのは「早い段階でそこそこ良いものを買うべき」ということです。もちろん、高価なものが必ずしも良いわけではありませんが、自分が本当に欲しいものや憧れているものがある場合は多少の我慢や無理をしてでも早めに手に入れるべきです。

そうすることで結果的に満足度は高く、出費は抑えることができるはず。『安物買いの銭失い』という言葉がありますが、安物を買って失敗を繰り返すと、出費の割りに満足度は低いです。特に趣味に関するものは、自分のモチベーションを高める要素として、ある程度良いものを選ぶことが大切だと感じました。

ですので買い物の際は「安いから」「お試しだから」という理由だけで選ぶのではなく、自分が本当に欲しいもの、続けたいものを見極めて投資することが重要だと思います。最初の選択がその後の経験や満足度に大きく影響するからです。

これから何かを始める人や大きな買い物を検討している人に、私の失敗談が少しでも役立てば幸いです。あなたの買い物が後悔のないものになることを祈っています！

ブログを開始します。

皆様、新年あけましておめでとうございます！

本日からこのブログ「ポカパマズ日記：やらかし人生の冒険録」を開始します。

まずは自己紹介を。名前はポカパマズ。ドラクエ3の勇者の父オルテガの偽名が由来です。1984年生まれ（今年は前厄）のアラフォーで趣味はゲームと漫画という愛知県在住のオタク独身男です。

学生時代から高校もろくに通わず、居酒屋アルバイトに全力を注いでゲームや漫画、フィギュアやギターなど好きな物を買う悠々自適な生活を送っていました。その結果、高校を2年で中退している低学歴なまけもの男でもあります。

20代前半までは放送作家を目指して色々な深夜ラジオや雑誌にネタを投稿するハガキ職人をしていました。家から一歩も出ない引きこもりニート歴も2年あります。

「このままではダメだ。真っ当に生きよう」と放送作家の夢を諦め、社会に出てからは低学歴（自業自得）のせいでブラック企業にしか就職できず、転々と渡り歩いた結果、心身ともにボロボロになり、いわゆる鬱状態で死を覚悟したことも……

何にも興味を持てない時期もありましたが、バラエティ番組や深夜ラジオで笑うことで少しずつ回復して、現在は派遣社員から正社員にしてもらったホワイト企業で働いており、平穏を取り戻すどころか最近では自由な時間も増えてきました。

そんな私がこのブログを始めた理由は『人生の失敗から学んだことを発信して、少しでも誰かの役に立てたら』と思ったからです。

たとえば最近の学びで言うと、いろいろ試したダイエット方法が全部ダメで、結局たどり着いたのが「位置情報ゲームをやりながら散歩する」というシンプルな方法でした。単純だけどこれが意外と継続できて、身体も軽くなり何より楽しい。

『自分に合ったやり方を見つける』ということがすべての物事の本質だと思います。

また、時間ができたことで副業を始めようと現在色々な勉強中です。このブログを通じてその進捗や気づきなどを共有していく予定なので、興味がある方はぜひ覗いていってください！

これまで失敗だらけの人生でしたが、その経験で拾い集めた「気づき」や「学び」をこのブログでどんどん発信していきますので、末永くよろしくお願いします。

2025年は逆襲開始の年にしていきます。どうぞお楽しみに。