体重 55.8 前日比＋0.3
朝ごはん
コーヒーゼリー
昼ごはん
味付き卵、納豆、冷奴
ささみの大葉、チーズのハサミ焼き
ラードたっぷりで焼きました
あとサンマ
とてもとても美味しかった( ´ ▽ ` )ﾉ
夜ご飯
職場で。もずく、卵豆腐、ベビーチーズ
チップスターをもらったので少々(;^ω^A
久々にゆっくりな夜勤でした(≧▽≦)
土曜夜勤を2回続けてしたら平日したくない😳
今週は金曜日やけどヽ(゜▽、゜)ノ
7.19
体重 55.3 前日比 －0.3
朝ごはん
キャベツのスクランブルエッグ、コンソメスープ、コーヒー牛乳
昼
味付き卵、ベビーチーズ
夜ご飯
かに、豚しゃぶ
電気の写真なんで？笑
ここテレビに出てたので彼と行ったのですが、感想 ｢もうここはいいね｣
（笑）
席狭いし店員外国人だし制約あるし。
何より豚しゃぶでお腹いっぱいにさせようとする気満々。
かには美味しかったですよv(^-^)v
夜勤明けでやっとしまむらへ。
肌布団と可愛いお洋服購入。
しまむらに見えない！安カワ！
今度アップしますー(o´Д`)
20日 海の日
体重 54.5 前日比－0.8 トータル－4.0
遂に54キロ台来ました
夜測ったんやけどね。服の上からと髪の毛濡れた状態。
朝ごはん ミルクティー
昼ごはん BBQ
お肉、エリンギ、焼きそば少々
ビール、酎ハイ4～5本
夜ごはん
カマンベールチーズ、きゅうり、生ハム、冷奴
昨日は海へ～( ´ ▽ ` )ﾉ
唐津～呼子に行ってジェット！
七つ釜はとても神秘的
総勢30名くらいで。どこまでが同じ団体なのかもわからず。
どんな関係なのかもわからず。笑
皆さん優しいし彼もいっぱいジェット載せてくれるし楽しかったです⭐
で本当に疲れて、温泉入って帰宅。
家でごはん食べて寝ました(｀_´)
今日は仕事で野球観戦です～