2013年に入ってから、毎日晴れ続き*\(^o^)/*
乾燥著しいですが、やっぱり晴れは気持ちも晴れていいね♪
今年もなかなか更新できないかもしれませんが、よろしくお願いします(o^^o)
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2013年に入ってから、日記をつけ始めました(*^^*)
認知症予防を兼ねてね（笑）
最近、字を書く機会が減ったので、字は汚くなるし、漢字は忘れるし。。。
良い事なし（；￣ェ￣）
私はもともと字を書くのが好きで、どちらかというと漢字も得意な方だったのだけど、パソコンや携帯に頼りきってるうちに衰えてしまったようですヽ(´o｀；
なので、ちゃんと自分の手で一日一日の出来事や気持ちを書き留めて行こうと思いました(o^^o)
今のところ毎日続いてます(*^^*)
認知症になるとエピソード記憶といって、その日の出来事や、直前の出来事を忘れてしまうようになりますΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
ご飯を食べたのに、まだ食べてないと言うのがこれですね。。。
それを予防するためには、その日の出来事や直前の出来事を思い出す事で脳が活性化されるそうです(o^^o)
今や認知症は予防できる時代ですから～♪(´ε｀ )
2013年は色んな事に挑戦！ではなく、今までやって来た事をちゃんと整理して、さらに追求～！
そして、これから先どうしていきたいかを考えながら、無理せず、足場を固める一年にしたいと思います(^-^)/
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