こんばんは 歩安です。
今日もご訪問いただきありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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小豆と黒豆と黒胡麻のコーヒー?を飲んでいます。
私には相性がいいようで血圧を安定させてくれます。
しばらく飲んでいませんでしたが、引っ越し疲れで体調を崩し、また飲み始めましたの。
小豆と黒豆をフライパンで空炒りして
ミルで粉にして
市販の黒すりゴマを加えます。
マグカップに入れて熱湯を注ぎスプーンで混ぜながら飲みます。
底に残った粉はスプーンですくって食べますよ。
甘味のないお汁粉みたいで砂糖なしでも大丈夫![](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
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孫ちゃんがね(お豆やりたい)って。
ミルでガァ〜っと挽くのが楽しいみたいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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孫ちゃんが来るまで残しておきますね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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