3ヶ月放置

してました気づけば←

わかりやすくダイエットにくじけ、ちょっと痩せてたのに戻り、むしろ最大数値を増やし、また危機感を抱き戻ってきました……

朝晩涼しくなってきたということで！ウォーキング頑張ります！！

歩数  12254歩。今日は頑張りました…

1万はきついけど8000、最低6000は歩きたいです。食べるのなかなか減らせないからせめて消費を……！

また更新していけるようにがんばりますーー