昨日の夜、なかなか寝れなくて。
いつもは9時に寝るのに、11時前まで目がパッチリ。
理由、考えてみたら心当たりが。
久しぶりの実家だったから？
それとも新しい教材買ったワクワク？
結局、寝れない時間にAIに相談してました。
「何かできることないかな？」って。
深夜のAI相談の結果。
「明日に備えて早く寝ましょう」と言われてしまった
朝は6時半に起床。
いつもより遅めだけど、子供たちは一緒に起きちゃって。
結局、仕事はほぼできず。
今日こそ家でゆっくり...のはずが
午前中の計画
- 掃除
- 環境整える
- 片付け
- 昨日買った観葉植物の植え替え
順調に進んでた。
お昼どうしようかな、なんて考えてた矢先。
娘「ばーばの家、行きたい」
...え？
昨日行ったよね？
実は昨日、ピアノの楽譜を実家に忘れてきてて。
平日でも取りに行けたんだけど、
特に予定もなかったし...
娘が行きたいって言うし...
はい、また行きました。
買い物経由で、実家へ。 2日連続。
実家では昨日と同じように遊んで。
合間にパソコンで仕事したり、本読んだり。
そしてここで気づいた。
今日、1時間くらいで仕事が片付いた。
昨日諦めてたやつ。
しっかり寝てると、時間の使い方が全然違う。
体力が残ってるし、気持ち的にも余裕がある。
逆に寝不足の時はだらだらしちゃうんですよね...
同じ作業なのに、こんなに差が出るとは。
家から持ってきてた冷凍ハンバーグを焼いて、
みんなで晩ごはん。
3連休、これで終わり。
明日からまた通常運転。
気合い入れて頑張ろう。
今日の発見
「睡眠 > 何かを頑張ること」
- 寝不足：だらだら、結局進まない
- ちゃんと寝た：1時間でサクッと終わる
当たり前のことだけど、
改めて実感した連休最終日でした。
深夜にAI相談してる場合じゃなかった。
明日から、また頑張ります