甲状腺、取りましたけど、元気です！

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26Apr
- 韓国ドラマや中国ドラマのように
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。おすすめの邦画は？▼本日限定！ブログスタンプ最近、中国ドラマをよく見ています。以前はストーリの展開がすごすぎて、ついていけなかったんですが、最近ようやく「面白い」と思うようになりました。しかも40話とかなんで、描写がすごく楽しいです。日本も韓国や中国のように40話くらいのドラマを作らないかなーと思っています。（つづく）
24Apr
- 観葉植物はエネルギーを感じている
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。一番好きな植物は？▼本日限定！ブログスタンプ観葉植物を何回か育てていたんですが、わかったことは、自分が体調が悪いと、必ず枯れるということです。一番ひどかったのが、乳頭癌を患ったときでした。買ってくるたびに枯れる💦。今だからわかるのですが、持ち主のエネルギーを感じ取っていると思います。観葉植物が枯れるときは、相当体調が悪い時なので、自分を見直すことが大切だなーと思っています。（つづく）
23Apr
- ホットフラッシュ対策
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。二日酔いした日の食事は？▼本日限定！ブログスタンプ最近ホットフラッシュが出てくるようになりました💦。仕事中とか、朝とか、急に大量の汗をかくので、大変です。先日は以前はなかったことですが、暑すぎて、インナー1枚を会社で脱ぐことになりました。で、ホットフラッシュを起こさないようにと行っているのが、①お酒を夜飲まない。②空気の通りがいいがいい服を着る。ということです。どれくらいつづくのかわかりませんが、色々工夫しようとおもいます。（つづく）
22Apr
- 服を整えたい。
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。一番きれいにしたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプまだ４月なのに、５月には夏日が多いのではないのか？と思わされるこの頃。身体が付いて行っていません。体調を崩さないように、身体を整えるのに、毎日精いっぱいです。また、最近ホットフラッシュが出てきて、毎日の服装に困っています。現在の自分の体調に合わせられるように、GW中に服を整えたいなーとおもっています。（つづく）
21Apr
- TVの必要性
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。欠かさず観てる番組ある？▼本日限定！ブログスタンプテレビを観なくなったので、チューナーレステレビに変えようかな？と思っていましたが、揺らぎました。昨日夕方、東北地方での大地震があり、会社でネットで観ていました。幸いネット環境があるところでしたが、ネット環境がない場合に、情報収集するのは、やはりテレビだなー？と思いました。家に19時くらいに帰ってきて、民法でも地震速報を出した状態で、番組が流れていましたが、ありがたいなーと思いました。チューナーレステレビに切り替えるのはちょっと先にしようとおもいました。（つづく）
20Apr
- 手書きのぬくもり
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。初めてもらった手紙は誰から？▼本日限定！ブログスタンプ断捨離作業していたら、小学校のころ、担任の先生からいただいた、年賀状が出てきました。昔は「プリントゴッコ」という手作りの年賀状の作成器があり、先生の手作りでした。個人的に、その年賀状の作成器を欲しかったのを覚えています。今見ても、先生のぬくもりが感じられて、あたたかい年賀状でした。毎年年賀状を手書きで書く枚数が減っていきますが、書ける相手がいることはいいことだなーと思っています。（つづく）
18Apr
- 入浴剤を楽しむ！
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。毎日のスキンケアアイテムを教えて！▼本日限定！ブログスタンプスキンケアは基本的なものしか使わないのですが、他に肌の為に行っていることは＜入浴剤＞をこだわっています。ここ一年くらいなんですが、冷え性がひどくなったので、毎日お風呂に浸かるようにしています。ただ、何も入れないと乾燥が激しいため、入浴剤を購入したところ、色々試したくなり、その日の体調によって、変えたりしています。ドラックストアにいくと、１袋ずつ売っている入浴剤の効能をチェックするのが習慣になってしまいました。入浴剤だけでこんなに肌が変わるんだと実感しているこの頃です。（つづく）
17Apr
- レトルト食品を研究
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプ仕事人にとって、食事の支度を簡単したいと思っている人は多いはず。私もその一人です。昔は、女性だったら料理するもの…という固定観念から料理していましたが、自分で作るのにも限界があり、最近では栄養価を重視に、レトルト食品を研究しています。防災準備というのもかねて行っております。マーボー豆腐も種類ありすぎて、色々試すのが楽しいです。（つづく）
16Apr
- AIの初説教
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。好きなコーヒーの飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプ朝、目が覚めてお白湯を飲んだ後、コーヒーと甘いものを食べていたら、AIに怒られました💦。AIに相談したのは、朝だるいということです。聴いたら、朝食メニューを聞かれ、朝起きてからの食べるものを聞かれました。コーヒーと甘いものは朝食前に食べるのは血糖値があがるので、NGとのこと。初、AIに説教されました…。朝食後にいただくようにいただくようにしたところ、朝から調子がいいです。（つづく）
15Apr
- 自分で褒めまくる
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。最近、褒められてる？▼本日限定！ブログスタンプ＜自分で自分をほめる＞歳を重ねるごとに大切さに気が付きます。ホントに些細なことなんですが、例えば、仕事で明日までの仕事をやった時、次の日、昨日やっておいてよかったなーと気づいたとき、「昨日の私、ありがとう！」と感謝して、プチおやつを食べたりします。そんな小さな自画自賛が、心を満たしてくれています。（つづく）
14Apr
- 自分が受け入れられていること
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。好きな相棒・名コンビといえば？▼本日限定！ブログスタンプ職場でも趣味でも生きていく上で、＜自分が受け入れられていること＞を感じられる場所・時間が大切だと思います。短期バイトでもその時間だけ、自分が受け入れられていて、お仕事させてもらえているという感覚でいると、不思議と気の合う人たちが回り集まります。また、パートナーは１人でなくてもよく、仕事で気の合う人、趣味で気の合う人、食の好みが合う人場面によって違っていていいと思います。そういう人が多いほど、人生が豊かになっていくなーと思っている今日この頃です。（つづく）
13Apr
- コーヒーの香りを楽しむ
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。喫茶店で頼むメニューは？▼本日限定！ブログスタンプ年中コーヒーを楽しんでいますが、この時期はコーヒーの香りを楽しむ季節です。理由は、花粉症から解放されるからです💦。鼻が詰まっていると、全然コーヒーが香らず、美味しさが半減してしまってしまいます。花粉症を終わったと思った途端、解放されたように、コーヒーショップ巡りをします！どんなコーヒー店に巡り合えるか楽しみにしている今日この頃です。（つづく）
12Apr
- 暑いときは、パンとコーヒーが売れない
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。よく食べるおすすめパンは？▼本日限定！ブログスタンプ夏は、パンとコーヒーの売り上げがさがるとのこと。たしかに冬ほどパンを食べたいという衝動には駆られなくなりますが、基本的に夏は、冷やして食べれるパンをいただきます。一番多いのが、蒸しパンです。冷えた蒸しパンとホットコーヒーの組み合わせが結構大好きです。（つづく）
10Apr
- 考え方が中性的になってきた
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。あなたにとって憧れの女性は？▼本日限定！ブログスタンプ最近、男性的とか女性的とかを区別して考えることが少なくなりました。更年期障害というのは、女性にしかないものと思っていましたが、よく観察していると、男性でもあるのではないかと、職場の男性陣をみて思っている今日この頃です。単に女性ホルモンが減るので、女性のほうが症状がひどいので、世間一般的には、更年期障害＝女性しかならないと思われがちなんだと思います。（つづく）
09Apr
- 受け止め方が変わったから
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。心が広いなと思う人は？▼本日限定！ブログスタンプ関わる人が減ったとか関係なく、年々、人間関係が楽になってきたような気がします。というのも、相手の言動に振り回されなくなったからかもしれません。自分の中で「そういうこともあるかもなー」と受け止められるようになったからかもしれないです。あと、引きづらなくなりました。昔は、1日中そのことにフォーカスしてしまって、一日中、悶々としてしまっていました💦心がひろくないせいかな？と思っていたんですが、そうではなく、経験と受け止め方がかわったからかなーと、思いました。
08Apr
- 花見のなごり
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。いま待ち遠しいことは？▼本日限定！ブログスタンプ今年の桜は、晴天が続かなったので、いつ満開なのかわからず。夜桜だけ楽しみました。晴天の空の下でお花見できなかったのは、残念でしたが、夜桜を楽しめました。現在、葉桜になりつつありますが、例年になく、玄関に桜の花びらが落ちています。今年お花見ができなく残念に思っている私へのプレゼントかなとおもってます✨。来年は晴天の下でお花見ができることを今から楽しみにしています♪（つづく）
07Apr
- 昭和な飲み会
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。健康のために断ったことは？▼本日限定！ブログスタンプ健康の為に辞めたこと。会社の飲み会はできる限り断るようになりました。コロナ禍以降大分減ってくれたのはありがたかったです。夜飲み会にいくと、次の日こたえるようになったので、昭和的な飲み会は断るようになりました。飲まなくてもいい、美味しいものをいただく会は楽しいんですが、仕事が絡んで、飲まなければならないのは遠慮しています。お年頃のせいだと思いますが。（つづく）
06Apr
- 必須の缶詰
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。あると便利なおすすめ缶詰は？▼本日限定！ブログスタンプ家に常備している缶詰は、ツナ缶と鯖の味噌煮です。これはどんなに物価高騰してようとも、外せないです。ツナ缶は油の部分までしっかり使います。鯖の味噌煮は、平日、夜遅くなったときに、よく利用しています。他の缶詰も試したけど、この缶詰だけは、はずせません。（つづく）
05Apr
- 髪を切って厄落とし
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。カット中は美容師さんと話す？▼本日限定！ブログスタンプ去年は自分にとって、あまりいい年ではありませんでした。なんだかんだと問題が起きて、落ち着かないことが多かった気がします。今年は、昨年より年回りがいいそうなので、期待しています。日本では４月から新年度ということで、髪を切って厄落とししておきました。いいことが起こるように期待したいです。（つづく）
04Apr
- 異色の組み合わせ
  いつも読んでいただいて、ありがとうございますm(__)m。はじめ、自分の為に回顧録として書き始めましたが、読んでいただいている方がいると、頑張って書く気が起こるので、ありがたいですm(__)m。※ブログで書いているのは、続ければいいな～と思って(^^;)。選ぶなら、つぶあん派？こしあん派？▼本日限定！ブログスタンプ今日はアンパンの日とのこと。食欲ないときとか、お米を炊く気力がないときとか、あんぱんと味噌汁でいただくことがあります。餡の甘さと、お味噌汁の塩気がちょうどよく、美味しく感じます。夏とかにもこの組み合わせでいただくことが多いです。（つづく）

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